ワーママの華麗なる逆襲

時短勤務&営業職のワーママによる、育児や時短術・ダイエット等の体験談ブログ。息子は熱性けいれん持ちの虚弱体質(笑)。一人でも多くのワーママがハッピーになることが喜びです。

【ついに魚嫌いを克服?!】〜我が家の場合〜代替食品でDHA補う日々&初めて食べたきっかけの調理法

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 こんばんは、都内営業職ワーママ、1児の母のまどか(@workingmom_pwです。

 

皆さん、お子さんの好き嫌いで困ったことありますか?

うちも例に漏れず色々あるのですが、特に困っているのが「魚」。

魚をとにかく絶対食べない。これを一貫している息子。見た目でわかる時もあるし、

匂いを嗅いで判別し、NO!と言う時と。

てゆうか神経質な奴なので、初見のものは何でもまず匂いを嗅ぐ、と言う感じ悪い癖が><

 

ところが今日!何と!初!魚を食べてくれたのです!鮭です!

もう嬉しくて写真撮りまくりでした。笑

 

今回は、そんな息子の為にうちが取り組んだ方法と、食べられるようになった調理法について紹介します。

 

 

魚を嫌がる理由

我が子の場合は、以下の4つかなと思います。

・生臭い匂い

・色味が無いので、視覚的に美味しそうに見えない

・骨があった食べずらい

・お肉と違って脂分が少なくパサパサした食感

臭くて淡白で骨があって色が汚くて(茶色)食べにくい、ときたら

子供ならやっぱり嫌になっちゃいますよね。

保育園でもほぼ「魚 残し」と連絡帳に書かれていました。

 

魚を食べないことのデメリット

栄養素不足食べてくれない、と嘆いているそこのあなた、摂取しないことでのデメリットとしては、栄養面です。

不足してしまう栄養素は細かく分けて3つもあります。これを読めば考え方が変わるかも?

魚油・カルシウムを摂取できない。特に魚油は深刻

・オメガ3脂肪酸。特にDHA

元々私たちのからだを構成する重要な栄養成分で、 
必ず食事で補う必要があることから、必須脂肪酸とも呼ばれています。
なかでも脳の健康に大切なのが、DHAEPA・ARAという3つのオメガ脂肪酸です。

 

 

脳の神経細胞を良い状態で増やし、回路を発達させるのに必要な栄養は、ズバリ、良質な脂質であるDHAです。DHAは、鰯やサバなどの魚介に含まれることは有名ですが、食事から取った油次第で、脳の神経細胞はやわらかくも、固くもなります。


そして、魚は、肉と同じく、良質なタンパク質資源としてもとても優秀な食材です。

脳の約60%は脂肪で、そして残り40%は主にタンパク質で構成されていますので、魚は両方の重要な栄養素を兼ね備えた優秀な「育脳食材」と言えるのです。

 

・カルシウム

成長期に最も欠かせない栄養素のひとつです。

骨や歯が丈夫になるだけではなく、これが体内で不足すると不眠症状やイライラしやすくなるなど、情緒不安定の原因につながることがあるのです。

 

 

我が家の代替案は栄養サポート食品(飲料)

食べないなら食べ物以外での摂取を、と言うことで主人が探し出してくれたのが、

健康サポート食品です。

ニッスイから発売されている「みんなの味方 DHA」と言うドリンク。

DHAEPAの1日に必要な量の3分の1も補えるというもの。

今までにないDHA高含有飲料

1本(125ml)あたり、350mgのDHAEPAを配合しました。 ニッスイは、消費者庁により許可を受けた特定保健用食品「イマークS」の開発と同様の独自のノウハウによって、高品質、高含有のDHAをドリンクに配合することに成功しました。

健康維持が期待できるDHAEPAの1日摂取量の1/3をおいしく補えます。

日本人を対象にした観察研究で健康維持が期待できるDHAEPA摂取量は900mg/日とされています。「みんなのみかたDHA」1本で1/3をおいしく補えます。 また殺菌乳酸菌飲料をベースとしたヨーグルトテイストに仕上げ、毎日継続しやすい風味です。人工甘味料や着色料を使用せず、自然な美味しさにこだわりました。

*日本人を対象にした観察研究JPHC研究(Circulation. 2006 ;113,195-202)より

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

                                     みんなのみかたDHA【海の元気倶楽部】

 

 

 

 

と言うわけで、これを毎朝飲ませています。甘い味付けになっていて、まさか魚の栄養分が入っているとは思わないほど臭いもありません。白濁色で、匂いも味もジュースみたいです。

 

うちは定期購入なのでサイトに記載の通り ¥3,690円 /  月で購入しています。

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一度に届く量です。15本で1ボール✖️2なので、計30本で丁度1ヶ月分です。

 

初めて魚を食べたきっかけは鮭

私が好きでよくやる調理法なんですが、鮭(予め塩が振ってある)に軽く小麦粉をまぶし、バターで焦げ目が軽くつまで両面焼くと言うだけの超簡単お手軽料理です。

お好みで、特製タレを付けて頂きます。特製とはいっても、マヨネーズと醤油を混ぜただけです。

さらにお好みで、薄めにスライスした玉ねぎやキノコ類を入れても相性抜群。

鮭のホイル焼きのイメージですね。

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いつものように、興味を持ったから「とりあえず頂戴」

いつもそうなのですが、好奇心旺盛なので、気になったらとにかく頂戴と言って、

匂いを嗅ぐ→気に入らなければポイッ と捨ててしまいます。

 

今日も同様に手に持ち、「どうせまた手放すんだろう」と思っていたら、口に含むではありませんか!

そして、吐き出すのかと思いきや、飲み込んだではありませんか!

主人と私は大喜び!

マグレかな?と疑いましたが、飲み込んだ後、もっとくれと言って、大きめの切り身を

渡したところ、モグモグ…普通に食べ進めています!

これはもう本物だ!と私たち夫婦はひとまず魚を食べてくれたことが嬉しくてホッとしました。

「ひょっとしたらずっと食べてくれないかも」と少し不安になる時もありましたので。

 

食べてくれた理由は2つ?

・塩が多めに振ってあって塩っぱかったので食べやすかった

・小麦粉のおかげで、揚げ物のように脂っぽく表面もパリパリとしていた

この2つではないかと思います。

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さいごに

嬉しさのあまり舞い上がってこのような記事を書きましたが、息子は気分のムラが激しく、昨日食べたのに今日は食べない、前回食べたのに今回は…orzみたいなパターンがしょっちゅうです。

そのため、この一件で「克服」なんて大袈裟かとも思ったんですが、彼にとっては大変大きな意味を持つ一歩になったと確信しているので、あえて大袈裟にしてみました。

とりあえず一度は食べてくれてば、「この子は魚が食べられる子なんだ」と言う安心が得られますので、本当に心から安堵の気持ちでいっぱいです。

 

今回は鮭でしたが、今後は秋刀魚やサバなど、ハードルが高そうですが青魚にも

チャレンジしてみますので、その時はまたこちらで報告させて頂きます。

 

今日もお読み頂き、ありがとうございました。

【抱っこグセ?!いつまで続く?】抱っこっ子過ぎな我が息子の場合

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こんにちは、都内営業職1児の母、ワーママまどかです。

 

皆さんのお子さんは、もう自分でどんどん歩いてくれますか?

うちは、この「自分で歩く」で苦労しています。

今現在も、新生児の頃も…

 

 

 

とにかく抱っこの息子

うちの子は新生児の頃からあまりベビーカーを好みませんでした。

軽いうちはいいのですが、1歳を過ぎればそれなりに重くなります。

ちなみに体重推移は

10ヶ月…8.3kg

11ヶ月…8.4kg

12ヶ月…8.45kg

1歳1ヶ月…8.7kg

1歳2ヶ月…9.5kg

1歳3ヶ月…10.15kg

1歳4ヶ月…10.1kg

1歳5ヶ月…10.5kg

1歳過ぎたあたりから増量幅が大きくなっているのが分かります。

そして今(3歳)は13.5kg。

 

自分で歩けるようになっても、抱っこを求めます。特に主人が甘く、すぐ抱っこをしてしまうので、私は「そーゆーところだよ!!!怒」といつも思ってイライラしていました。

 

今だに抱っこっ子のままですが、これまでのうちで試した対処法、考え方など

について少し説明します。

 

ベビーカーを嫌がる

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1歳だと、まだまだベビーカー全盛期なはずです。でもうちは、乗るのをいやがっ。

乗ったとしても、すぐに抱っこをせがみました。

ベビーカーだと、一か八かで、乗ってくれないと、ただの邪魔な荷物・しかも重いという二重苦三重苦と化するので、私はこう命名していました。

”乗れば天国、乗らねば地獄”

乗らなかった時が本当に厄介なんですよね。

 

「それでも何としても乗ってもらわねば!」という時にがやって来ます。意を決して、そういった時に試みた方法です(比較的効果的だったもの)

 

     ↓

 

①自分で哺乳瓶を持たせて、ミルクを飲ませる

飲ませながら、そちらに集中している隙にサッと手早く(ポイント!)

乗せてます。本人は気がついていないことが多く、これで乗せること自体は大体成功。

 

乗った後ですが、赤ちゃんてミルク飲みながら(何かをしゃぶりながら)寝るじゃないですか?

例に漏れずうちの子も”ミルクを飲みながら寝落ちする”ことが多かったので、うまいこといけばこのまま寝てくれました。

(心の中でめっちゃガッツポーズ!!)

また、大量な(ピジョンの哺乳瓶の最大サイズのMAX量である250ml)ミルクを渡すので、仮に寝なくても、飲むのに時間がかかる分、大人しく乗っている時間稼ぎができました。

※この方法の場合、お腹を十分に空かせた状態にしておくことが必須です。

②出かける直前まで寝かさないでおく

①で既述した通りですが、ミルクを飲んだまま寝続けてもらう為です。

その分を見越して、家にいる間の睡眠時間を調節していました。

思いっきり遊ばせたりして。

 

③お菓子を渡す

ちょうどその頃うちの子の「救世主アイテム」は 果物ゼリーでした。

(蒟蒻ゼリーよりひと回り位小さいサイズのもの)

それを持たせて、気を引いた隙に乗せる。

 

そしてヤバくなったら、また渡す。

これはあまり体に良くないのではと心配にもなったので、可能ならこの

「救世主アイテム」をおせんべいとかボーロにして調教(?)しておくことをオススメします。

 

スマホに頼る

この方法は当時はあまり積極的に取り入れていなかったのですが、今となっては

全然抵抗がないので、どんどん利用していいと思います。

www.workingmom-power.com

 

私のやり方は、動画保存アプリをインストールしそこにお気に入りの動画を

保存しておく。これなら容量も気にせず何分間でも見せらるし、少し巻き戻して特に好きなシーンを繰り返し見せることもできます。

 

 

夜、寝かしつけも抱っこ

当時を思い出すだけでもうんざりします笑

大体主人がやってくれましたが、寝付くためには抱っこでないとダメな子でした。

(そうなってしまったのはそのように習慣付けた親のせいだと思いますが)

 

抱っこで寝ると、その後布団に下ろした時にも一苦労なんですよね、背中スイッチ発動するので。なのでそぉーーっと下ろし、自分もそのまま横になって背中トントンして

なんとか凌いでいました。それでもダメな時もありましたので、そんな時はもう諦めて繰り返しやるしかありません。

 

荷物が多い時もお構いなしに抱っこ

彼らにとって、「荷物が多いから今は我慢しよう」という選択肢はありません。

自分の都合で抱っこを求めてきます。

この時も、抱っこをしないとギャン泣きするのでほぼ抱っこをしてあげました。

 

家の中なのに抱っこ笑

もうここまでくると笑っちゃいますね。なんで?!といつも夫婦でもはや笑っていました。

違うことで気を引くために絵本を出したり、お気に入りのテレビを見せたり(トムとジェリーが当時お気に入りでした。ドンキで100円で売っているので見て見てください)して、それでもダメならまた救世主アイテムを登場させ、ごまかしごまかしやっていました。

 

 

今となって思うこと

上述しましたが、子供は私たちが思っている以上に「習慣」や「秩序」を理解していて、それを厳守しようとしています。

従って、「抱っこしてくれる」という習慣というか学習を一度してしまうと、

「え?なんで?昨日はこのパターンで抱っこしてくれたやん!」

と困惑してしまって、本人とすればむしろそれが不自然なんです。

 

また、よく主人と諦めのように話すのですが、

「抱っこは今しかできない・させてもらえないんだから」と思って、

その抱っこの時間を尊いものと考えるようになりました。

そうすると、逆に抱っこをしたくなり、息子がとても愛おしく思えるものです。

(そういう時に限って「やーだ!」と言って抱っこを拒まれるww)

 

対策を取るなら夫婦でよく話し合い方針を一貫させる

抱っこっ子は大変なことには変わりないので、この幼児期の習慣や秩序の法則を逆手にとってうまく利用していただくことをオススメします。

 

その為に、夫婦間で方針を一本に固めることです。うちはここが弱かった。なので私が根気強く言い聞かせ(ギャン泣きも覚悟)、やっとの事で1度成功しても、主人がやった時にまた甘やかしてしまう…と、子供は混乱するし、結局こちらがまた折れることになって泣きっ面に蜂状態に。

 

ですので、方針を決めた上で、一度始めたら一貫すること!これですね。

この、方針の一貫性についてはまた別の機会に記事にしたいと思います。

 

 

今日もお読み頂き、ありがとうございました。

【ワーママで営業職は得?損?】営業職ならではの4つのメリットを最大限活用して両立を実現しよう!

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こんばんは、都内営業職、1児の母ワーママのまどか@workingmom_pw)です。

 

世間一般で言うワーママ。ワーママと言っても、一括りにできないと思います。

例えば、

・実家で両親と二世帯

・実家が近くて何かと頼れる

・実家が近いが頼れない(両親とも現役で働いているとか)

・自営業

・自分が社長

・職種が異なる(事務職・研究職・営業職、など)

と、ざっと挙げただけでもこんなにあります。

 

その中で、私は営業職。

育休明け職場復帰して、最初は不満いっぱいでした。ところが、後になって(今)考えてみると、メリットもあるなと気がついたんです。

 

今回は、そんなワーママ初心者が営業職で復帰したパターンの1つとして、お読みいただければと思います。

 

産休前も営業→復帰したてなのに「営業」?!

新卒で就職してから産休前から延べ5年半ほど営業職をやってきた私。

心のどこかで、「乳児抱えてんだから事務とかだろ、フツー。」とぼんやり思っていたんです。

だって営業は外回りで産後体力の落ちている身にはしんどいし、数少ない社内のワーママ先輩は事務職が多かったから。それだけの理由といえばそれまでなんですが。

 

と・こ・ろ・がー

復帰月(4月末から復帰でした)の月初に人事発表があり、同じ職場に務める夫からのメールで初めて知る。(この辺も不信感感じました)

「えーーーーー!?え、営業ぅぅ?!」

しかも私の場合、元いた部署ではなかった…

 

そういえば同じような状況で営業で復帰した先輩を2名ほど見てきた

6、7つ上の同性の先輩で、産休前&後で営業だった人がいたことを思い出しました。でもこの2人はいずれも元いた部署に戻ったかたちでした。んもー不公平ッ!

 

でも2人とも、その後数年で退職してるんですけどね…苦笑

別記事で書きますが、恐らくワーママの居心地の悪さが発端だったんだろうなと思います。1人は、独立し起業していて、もう1人は、第二子の産休取得後、そのままファイドアウトし、別のところで今もワーママ継続しているらしいです。

 

ですので、うちの会社の場合、直前までor経験があった人は、人事の都合で営業に回されることがあるという事なんですよね。

 

私の場合、運が悪く色々不運なことが起きて苦悩の日々を過ごしましたが(泣)、

下記記事のように、大きな代償も覚悟しながらも、最後の切り札で何とか今の環境を手に入れました。

  ↓

www.workingmom-power.com

 

ワーママで営業職の メリット・デメリット

営業として復帰して2年半。少ない経験ではありますが、その中で私なりに考えたメリット・デメリットは以下の通りです。

メリット

①直行できること
②直帰できること

直行と直帰はセットですね。

直行ができると、(移動時間にもよりますが)朝の時間帯に余裕ができるので、例えば

・夕飯の準備をする

・掃除機をかける

・洗濯物の処理

・登園許可証をもらう時間が取れる

・単純にサボるw  軽く寝るとかww

・ブログを書く

・病児保育に預けられる

※別記事参照:病児保育は最終的に預けが完了するのが早くても9時半や10時頃になる。

www.workingmom-power.com

 

直帰ができると、お尻の時間を自分で調整できるので

・早めに買って家事が出来る(直行と同じ)

・突然の保育園からのお迎えコールでも対応できる場合がある

・混む夕方の時間帯を避けて、病院へ連れて行ける

・そのまま帰って単純にサボるw(直行と同じw)

 

③普段できないことにたっぷり贅沢に時間を使える

直帰とダブるところもありますが、

・美容院に行ってじっくり綺麗にしてもらう

・ネイルサロン   〃

・自分の服や趣味のもののお買い物がじっくりできる

・子連れで行けないオシャレなカフェや街に行って自由に遊べる(おい)

 

④基本単独行動なので気楽

もちろんお客さんに会っている時は自分主体で話をするので気を使いまくりですが、

それもほんの数分・數十分です。それさえ我慢できれば、後の移動を含めた5分の4くらいの時間は、1人♪

 

 

ということでメリットは簡単に言っちゃうと、

とりあえず FREEDOM♪

です。

でも忘れては行けないのが、「ノルマ」ですよ〜

そんなに甘くないですよ〜。とは言っても私のところはそこまでノルマってなくて、

以下デメリットで記載しますが数字(売上)は”見える成績”としてチェックはされます。

 

デメリット

①お客さんの都合に振り回される

例えば、

・時間外でも電話やメールが鳴る→場合によっては出なきゃいけない

・アポイントの指定時間が定時ギリギリだったり定時すぎだったりして、帰りが遅くなる→保育園のお迎えが延長になり、400円取られる。夫に頼んだとしても延長になるばかりでなく、夫に借りを作ることになり、何かと不都合。

②スーツはもちろん、綺麗目な服装をしなければいけない

これは、今はあまり関係ありませんが、特に0〜1歳の、抱っこ紐時代の話です。

まだミルクや母乳を飲んでいる時は、ゲップの弾みでちょっと吐いてしまったり、よだれが着いたり。鼻水が着いたり。

一般的にスーツは値段が高いですよね。それを汚される危険に晒されるんですよ…

ジャケットを脱いでも、中に来ているブラウスなども餌食になりますし。あとジャケットの上から抱っこ紐の紐が食い込んで跡がつくのも嫌です。

 

うちの場合は、途中から送りは夫に代わったのであまりこの辺は心配なくなりましたが、そうでなければ、送りだとこれから仕事!なので、汚されたらたまったもんじゃありませんね。

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③単独で仕事をしている

メリットの逆ですが、チームで1つの仕事を成し遂げるのではなく、単独で行いますので、何かあれば自分で後始末をするのが基本です。

例えば子供の突発的な発熱や風邪の時、

・得意先にその日のアポイントを変更してもらう為の連絡をしなければならない

・途中になっている仕事があるのに、PCを持ち帰って来なかった時

(家に仕事を持ち帰る前提の時や、予めわかっているときは持ち帰りますが、

基本は持ち帰らない社風です)

 

④ノルマがある

会社さんによりかなり違いますが、うちの場合は、割とゆるいです。

一応各自数字を持っていますが、個人というよりも部署単位で成績を見られているので、そこまでシビアではありません。

 

もっとシビアな会社さんだと、ここがシビアだと結構辛いかもしれませんね…

 

 

まとめ

如何でしたか?

営業でワーママ、いいなぁと思いましたか?それとも、嫌だ〜と思いましたか?

個人的には、営業だといいこと盛り沢山!と思うのですが、乳幼児期のうちは、困難なことが多いように思います。

子供も丈夫になって来て、自分自身も両立に慣れてくればスムーズに移行できるように思いますね。

 

また、メリットデメリットを比べて分かりましたが、やはり何事も紙一重というか。

自由=責任 もセットでついてくる

ですので逆に事務職のパターンと比較したら、きっとそれも一長一短で、

例えば、チームで仕事をする事務職だった場合、

責任は軽度=不自由

なのかなぁーと。

ちなみに私の性格ですと、やっぱり営業なんですよね。

以前3年半ほど事務職を経験したことがあるのですが、正直苦痛でしかなかったです。

社会人になって最初に営業を経験しているのもあるのか、

・一箇所にズーーーーっと座ってなければいけない

・周りに常に身内がいる空間

これらが耐えられなかった。動きたかったし、いつも同じ顔ぶれにガチガチに囲まれているのが苦痛でした。

 

ですから、総括しますと、私は産休明けで営業職になってよかった、ということになりますね!

あ〜よかった、スッキリしました。

お付き合い頂いてありがとうございました^^

 

同じように育休明けで営業になって、不安で仕方ない方や、まだ自分の中で納得できない方、不満があってしょうがない、という方には是非何度でもこの記事を読んで頂きたいと思います。

 

 

cherry@3歳&0ヶ月さん(@cherry_yammy)のツイート

cherry@3歳&0ヶ月(@cherry_yammy)さんがツイートしました: まわりも母親本人も「女性は産んだ瞬間から母親になれる」と思ってたら、みんな不幸になるわ。母性は目覚めると思うけどいきなり母親にはなれないよね。 産んだら、赤ちゃん0ヵ月、母親0ヵ月、父親0ヵ月のスタートだよ。 https://t.co/QMgYea9vsr https://twitter.com/cherry_yammy/status/1017546950923522048?s=17

【奇声・大声を出す2・3歳児】母親のせい?!ここまで大きく成長したと前向きに捉えよう!

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あと10日ほどで3歳になる息子。

2歳になった頃からでしたが、最近はますます自我が確立して来て、自己主張が強くなって来ました。

それに伴い、場合によってある「迷惑行為」をするようになってしまいました。

それは”奇声””大声”です。

 

うちの息子がこの行為をしてしまうケースと、その原因、さらに我が家で効果の感じられた対処法を紹介します。

 

 

奇声や大声を出すケースとは

これは本当に様々ですが、我が家の場合大体は以下の2パターンに分かれるようです。

 

要求が叶えられないとき

おもちゃを買ってもらえない

 

やりたくないことを強要されるとき

保育園の帰り、なかなか帰りたがらない

お風呂に入りたくない

耳鼻科に行くこと

邪魔をされたり阻害されたとき

自分がDVDなどを見ているときに周り(大人)の会話がうるさいと感じたとき

自分で歯磨きをしたいのに、親が手出ししてしまうとき

興奮しているとき(頻度低い)

戦いごっこなどで楽しく盛り上がっているときについ出る

 

 

 

いずれも、大した理由ではないのですが、公共の場やおじいちゃんおばあちゃんと

会っている時にされると、びっくりさせてしまうし、場合によっては

「この子は気性が荒いんだね」と片付けられてしまったり。

特に後者は辛いところ。決めつけられてしまうようで、悔しい・自責の念など複雑に私の心を擡げさせるのです。

被害妄想の強い私は、「責められてるんだ」「私なんかが親になったからいけないんだ」と深く傷つき、敵対心を隠しきれない時もあるし、普通にショックで気分が沈んで立ち直りに時間が掛かったりします。

 

「関係ないわッ、ふん!」と思えば良い話ですが、やはり公共の場でそれを放置するわけにはいかないなぁと思うのです。

実際、電車などで突然「キャーッ!!」と声を出している子供がいたら、イラっとして

しまいます。ということは、逆の立場だった場合も同じように思う方が必ず居るということです。

 

 

そこで、どのように対処したら良いのか、少し調べて見たのでよかったら参考にして下さい。私自身も大変勉強になりました。

 

2、3歳の元気な男の子の反抗

この時期はわがままで反抗的になっているのではなく、「成長して来た子供の自己」がこのような行動に駆り立てているのです。

「〇〇がいい」「〇〇したい」という自分の好みや意志がはっきりして来た証。彼らは、それを制止されるのがたまらなく嫌だということなのです。

 

一旦こじらせると拗ねたり、母親など大人を叩いたり、他の身内に八つ当たりしたりすことになります。

これは2、3歳児によく見られることですので、

甘やかしたせいではないか、

育て方を間違えたのではないか、

と落ち込む必要はありません。

 

対処法

視点を変えてみる

反抗は成長の証で、どの子も程度の差はあれど通る道だと考え、自分のところだけではないと理解しましょう。

「そうか、そういうことがしたいのか!大きくなったな」という新しい発見があるはず。そしてその成長して来た意欲や能力を尊重するのです。

例えばうちなら、自分でパジャマをきたがるのですが、たとえ後前が逆だったりして間違えていても、「やってごらん、すごいね!」と言って満足するまでやらせてみる。

 

エネルギーを発散させる

エネルギーが有り余っているようなら、外に連れ出して発散させます。

安全で任せられることは、思い切って子供にやらせましょう。

これは自立の第一歩です。

 

予め親が線引きをし、決めたらブレずに貫くこと

子供が自己を主張するのですから、親も考えをしっかりと主張しなければ子供の天下になってしまいます。

この際、何を許し、何を許さないかをしっかり線引きしましょう。

例えば、我が家なら

・他の人に暴力を振るわない

・順番を守る

・ご飯を食べきれなかったら、その後デザートやお菓子をあげない

・エレベーターの中でジャンプをしたり壁を蹴ったり共有部分を汚さない・壊さない

最低限はこんな感じで決めていて、それ以外で細かいものもありますが、あまり軸は増やさず、ザックリと大元を決めておくという風にすると良いと思います。

 

できるだけ「ダメ」という項目を減らすには、このように環境を整備すると良いでしょう。

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大人の力でねじ伏せないこと

大人が叩いたり怒鳴れば、その一時だけは言うことを聞くでしょう。しかし、これは「痛いから」「怖いから」やめただけ。

叱られている本当の意味は通じていないので、結局子供の行動は変わりません。

そればかりか、暴力を振るったり大声を出すことを学んで、ますます手に負えなくなりますので、気をつけましょう。

 

つられて感情的にならないように

子供は気持ちをわかってもらえていないことに憤慨しているのですから、

「やりたいことは分かった。でも、それは許せないからね」

と冷静に伝えます。

こう考えましょう、”自分の願いをどう伝えるのか、親がお手本を示す”チャンス

でもあるということを。

 

さいごに

子供の癇癪持ちや落ち着きのなさは結局”親のせい”、”親に似る”というような情報も耳にしたことがあるでしょう。私もそれを聞くたび、胸が痛くなるものです。これはいまでもあります。

というか長い子育て期間中、これからもしょっちゅうそんな情報に振り回されては落ち込んだりするんだろうな、と思います。

 

しかし、仮にそれらが本当だったとして、それを聞いて、当事者としてはどうですか?

どんな気持ちになりますか?

あまりポジティブに捉えられないですよね?だって我が子のある行動を問題視していて、その対象がまるっきり自分のせいだと跳ね返ってきているのですから。

遠回しに「あなたは問題のある大人ですね」と言われているようなものです。

 

自分自身が前向きな、気持ちいい状態で子育てが出来た方がいいことは明らかです。

母親だって人間です。落ち込まされた状態で、子育てするのは傷口を掻きむしるような行為です。

自分(母親)の気持ちの平穏を保つ為に、意識すべきだと思うのです。

だから私はこう考えようにしました。

気持ちが沈むような(母親が悪い、とか)情報はなるべく見ない。聞かない。近づかない。

仮に接触してしまっても、

「我が子は着実に成長してるんだなぁ〜。私、子育てちゃんとできてるんだな〜。

 

頑張ってんなぁ〜私!」

と思うことです。

だって現にこうして産まれてから今まできちんと育ってきています。

それは、新生児の頃から授乳やオムツ替え、お風呂、離乳食…と、目まぐるしく

毎日毎秒甲斐甲斐しく世話をしてきた賜物なんですからね。

 

自分にも言ってやりたい言葉です。

「あなたは既に充分すぎるほど頑張っているよ。ここまで健康に育ててきてくれて

ありがとう。」

 

 

今日も最後までありがとうございました^^

【好きな街・環境に住むべき!】息子の教育・共働き家庭にとっての子育てに向いた環境について

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皆さんは、子供の教育環境とご自身(ママサイド)の好きな環境、イコールでしょうか?

変な投げかけをしてすみません。

実は今住んで居るところから、移ろうかと考えています。

主人も「いずれはきっとここに戻ってこよう」と言ってくれているので

すが、彼的には「スグ」とかではなく、あくまで将来的には、という意味。

(私は今すぐにでも移りたいのですが…

 

純粋な自分の「好き(住みたい)」という純粋な気持ちと、息子の「教育環境」を天秤にかけて悩んでいるところです。

今回は、そのことについて皆さんに聞いて欲しいと思いました。

 

 

先ほどの主人のセリフで、「戻る」と言ったところ、気付かれましたでしょうか?

実は息子が生まれて2ヶ月くらいまでの期間、同棲期間も含めてかれこれ5年ほど住んでいたからです。

それは、23区内のとある区の、とある駅のことなのですが。

 

当該の駅が好きな理由

1.治安の良い街として有名(区が)

かつて、独身女性が夜道を歩いても安全な街ナンバー1として有名になったことも

実際に、いわゆる「変な人」「変なおじさん」の部類の人種が見当たらなかった

 

2.会社から近い

1回の乗り換えはあるものの、駅数にして僅か3駅。door-to-doorで30分以内に余裕で着ける

(現在は片道1時間弱掛かっている)

 

3.学校が多いので、全体的に活気に溢れている

有名国立小学校やT大、都内上位に入る都立高校や、その他有名女子大など多数。

学生が多く活気に溢れる、とは言っても、渋谷などのようなギャルギャルしい子は

あまり居ないし、そもそもそういう商業施設もない。ギラギラしていない。

4.パッと見地味で、住んで見ないと良さがわからない感じ

いかにも〜な港区や世田谷区や目黒区などとは異なり、一見地味だけど、知る人ぞ知る、素晴らしい街である(特に地方出身者からすると、このエリアを敢えて選ぶのは珍しいと思う。)

ってゆうか港区や世田谷目黒あたりのエリアは物価が高過ぎて足元にも及びません><

どんだけ巨額の富を得ているのか…異次元過ぎて想像もつきません

 

5.パチンコ屋が駅前にない

これ、実は5年前、当時決め手になった1番の理由なんです。

昔から母に「パチンコは悪」という主旨を刷り込まれていたせいか(?)、無意識のうちにパチンコ屋を毛嫌いするように。

パチンコ屋があるだけで、ガヤガヤ音楽や玉の音でうるさいし、出入りしてる人が大抵だらしない感じだし。まあ、ビシッと決めて行くような場所でもないのでしょうが。

あの人工的な光や音や色味、ポスターのダサさなど、視覚・聴覚・嗅覚など私の全身の視覚が拒絶しています。。

(もちろんこれは私個人の偏見でイメージで語っています(やったことないし)。

ご自身で上限を決めたり、節度を持って本気にならない程度に遊んでいる人はいいと思うのですが、イメージ的に、”暇だからやる”と認識してしまいます。パチンコ好きの方がいたらすみません)

 

当該エリアのメリット〜主に子育て・教育環境面〜

前述した5つの理由のうち、息子の教育環境や今後の子育て事情上、メリットがあります。

それは、

1.会社から近い

「少1の壁」という言葉があるように、フルタイム勤務で子供が小学校だと下校時間に

退社時間が間に合わず、試行錯誤工夫されている先輩方の話を聞きます。

今の居住地だと、バスで1時間弱(空いてれば40分)掛かります。(過去記事参照)

www.workingmom-power.com

 

学童があるとはいえ、やっぱり母親が1秒でも早く帰ってこられるに越したことはありませんよね。まして私自身、共働きのため母親の帰宅が遅くて寂しい思いをした幼少の実体験がありますから。

 

兄弟がいれば家で待機させることもできますが、今の所2人目不妊(泣)のため、

一人っ子の可能性もゼロではありません。

少1の小さい子に鍵っ子はさせたくないし、流石にかわいそうな気がして。

 

2.学校が多い・比較的学力レベルが安定

私たち夫婦ははっきりいって勉強のできない親(笑)

なので、勉強を見てあげたり習慣づけたりが出来ません、勉強嫌いだったから。

 

ですがこのエリアのご家庭は教育に力を入れているところが多いらしく、

そうするとその子達に触発されて、息子も自発的に机に向かってくれるんじゃないか…という希望的観測ですが(しかも根拠のない話w)、そんな気がしています。

子供って(大人も?)周りの雰囲気や環境に影響され易いと思うので、周りの子が宿題をちゃんとやる習慣があれば、それを見て「それが当たり前なんだ」と認識してくれるような気がします。

結局、何を当たり前と認識させるか、どうやって勉強習慣を当たり前と思わせられるか、にかかっている気がしています。

 

うちは共働きなので勉強を見てやる時間も、見てやる学力も怪しいので、周りの頭のいい子等と一緒に勉強してくれたらいいのになー…と、また希望的観測すぎますね><汗

 

 

 

息子の将来を案じて、近所の個別塾の塾長に相談したことがあります。

その際、今のエリアと、当該エリアでは、偏差値が同じ60であったとしても

実際には10くらいレベルが違う、と言われ、恐れおののいたのでした。

「微かにそんな気はしていたが…まさかそんなに違うとは…」衝撃でしたね。

この塾長との話がまた興味深いものだったので、別記事でお話ししたいと思います。

 

3.全体的に、いい環境!(笑)

学校が多い、変な人がいない、治安がいい、パチンコ屋がない(ちなみにパチンコ屋と犯罪件数にははっきりとした相関関係があります)

パチンコ屋・金融機関ATMの数と、犯罪件数とを比べると、だいたい似たような傾向があることが分かります。

〜中略〜

つまりパチンコ屋や金融機関のATMが多い地域は事件が多くて治安が悪い地域であるということができます。

       カジノ法案は大丈夫?東京の治安ランキングとパチンコ店数との関係性

         f:id:wz38p2d17y2-6c:20180714233628p:plain

            ※上記サイトよりお借りしました

 

 

当該エリアへ引っ越した場合のデメリット

ですが、もちろんメリットだけではなく、我々夫婦にとって

デメリットという名の”覚悟”や”労力”のいること”があります。

それは、

生活水準(物価)が高い!

どーん(笑)

 

そりゃそうです、山手線内だしこれだけ治安の良い条件の揃ったところ。

世帯収入とか、そもそも違うんでしょうね。

 

そして私たちの場合、もう1つ大きな”覚悟”というのか労力というのか。それは、

2年前に購入したこのマンションを売却し、以後は賃貸にする

賃貸生活にはあまり抵抗がありません。堀江氏もしきりに言っていますが

マイホームというのは一昔前だと。私も、購入した後に気づいて、ちょっと後悔していたんです。

以後は賃貸の理由は以下の通り。

私の考える賃貸のメリット

・束縛・窮屈感から解放

これまでの常識である「その土地で最後まで生きる」という重々しい縛り付けがなくなる。

一度住み始めたら動けない感じが窮屈に感じる。後戻りできない感じのプレッシャー感

 

賃貸なら、何かあったら身軽にひょいと移れる。

・居住費を抑えられる

マイホームだとローン+固定資産税+(マンションなら)管理費合わせて結局高くつく。それに引き換え賃貸なら家賃だけで済む(2年毎に更新やマンションによっては管理費も取られますが、それを加味しても)。

 

 

もう少し吟味して

メリット・デメリットと両面から分析してみましたが、一概にはいえない部分もあります。希望的観測もだいぶ含まれていますし。汗

 

そして大きな焦点になる”小1の壁”ですが、これも状況が変わる可能性があります。なぜなら、「義父がちょうど70歳」だから。今は現役で働いていますが、義父の職業は一般に、定年が遅くとも70歳。流石にその年には退職しているはず。

そうすると、息子の下校後の面倒を頼める可能性がある。

小学校〜学童とか、学童〜習い事、とか。

(うちの義両親は主人が高校生の頃に離婚しており、2人とも私達と同じ街に居住しているのですが、義母はほぼ当てにならない状態)

       f:id:wz38p2d17y2-6c:20180715003722j:plain

 

また、マンションがタイミングよく売却ができるか、しかもさほど減額せずに売れる保証もありません。

 

住みながら自宅を売却できる!

さらに言うと当該エリアで、払える範囲内の家賃物件があるかどうかも、また然り。

 

 

これら複数の条件が合致しないと、実現は難しいと思いますので、

もう少し時間を掛けて、情報収集しながら吟味していかなければいけないと思っています。

 

ただ、私はこの当該駅に決めたきっかけは、この駅に降り立ったのが初めてだったのですが、もうファーストインスピレーションから、「ここだ!!!」とビビビッと来たのです。(古い)

そういう感覚って、大事ですよね。

 

それに、自分が好きな環境、まして毎日過ごす場所ですから、気持ち良く、良い気分で

生きていける為の選択託しの1つとして、居住地を選択するのも大切なことだと思っています。

ですから、多分、移ると思うのですが、また途中経過をこちらで報告できればと思います。

 

今日も最後までお読み頂き、ありがとうございます!

【夏のむくみには〇〇を食べるだけ!】スグ実践できる、夏の浮腫みを解消してくれるたった1つの果物

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毎日毎日暑いですね。

毎食マイスでもいいくらい暑いです。

でも実は今日のネタは、そのアイスを全否定するような内容なんです(笑)

果たして、これはどうゆうことなのでしょう……

この記事を読めば分かります。。。。

 

いよいよ夏本番となってきましたが、皆さん全身・脚のむくみはないですか?

自覚がなくても意外と浮腫むのが、夏の季節。

「え、汗こんなに書いてるのに?」

と思うかもしれません。

指輪を付け外している人、ジャストサイズのパンプスやシューズを履く人、半端丈のストッキングを履く人(膝下とか)は、注意深く見てみてください。

外した時、指輪の跡がついていませんか?

靴がきつく感じることありませんか?

ストッキングのゴム部分の跡がついていませんか?

 

私自身、元々浮腫みやすい体質なので浮腫まないようにちょっとした工夫をしています。

ただ、本当に手軽すぎて信じてもらえないかもしれませんが、私はこれで効果てきめんです。

 

今回は、夏に浮腫んでしまう原因と、それを防ぐ方法について皆様に共有したいと思います。

※効果には個人差があるので、予めご了承下さい。

 

 

 

夏に浮腫む原因

水分を取りすぎるから

汗をかくので、どうしても水分を摂りたくなりますよね!

でも、必要以上に摂りすぎているのかもしれません。

また、冷たいものを欲してしまいがちでもあると思います。

冷たい飲食物は一見良さそうですが、実は危険なのです。

その理由は次項の通り。

 

冷たいものを摂取するから

冷たいものを摂取すると、血液の巡りが悪くなり、冷え性を引き起こします。

体は、体内を流れる血液のおかげで体温を保っているのです。

思い出してください、例えば指先を怪我して絆創膏を貼るとします。

この時に強く締め付けすぎて、指先が紫色になり、更に冷たくなっていくという経験は、誰しもあると思います。

以上のことを分かりやすくまとめると、

 

冷たいものを摂取する

   ↓

血液の循環が滞る

   ↓

余分な水分を含む老廃物たちがうまく流れない

   ↓

それらが体外へ排出されにくくなる

   ↓

余分な水分が溜まっていく

 

という流れです。

また、厄介なのが”浮腫みと冷えの負のループ”

どういうことかと言うと、

 

浮腫む

 ↓

血管やリンパ管を圧迫

 ↓

体内の血液の巡りが悪くなる

 ↓

血液がうまく循環しない

 ↓

冷え性発症

 

そう、”浮腫と冷え性”のループ。いわば、これらはセットなんですね。

塩気の多いものを摂取するから

これも既述のことと同じでやはり、汗を沢山かくので塩気のある

ものを体が欲すると言いますか、暑いときは甘いよりはしょっぱいものを食べたくなりますよね。

 

体は常に一定の塩分濃度を保っています。

その為、塩分の濃度が高くなればなるほど、それを薄めようとして水分を反射的に溜め込もうとするんです。

例えば、めんつゆを作る時。器にめんつゆを入れすぎた時、大抵の場合どうします?

恐らく、水を足して薄めていくと思います。

これと同じ原理です。

 

クーラーなどで体が冷えるから

これも、前述と同様です。

クーラーなどの冷房機器により体が外側から冷えていきますと、体内も冷えて、血液循環が悪くなる。すると水分等の本来要らない分の水分等が溜まってしまい、結果浮腫んでいく、と言う流れです。

今は電車でもバスでもオフィスでも商業施設でも冷えすぎていて困ります。

1番困るのは、外と乗り物の中の温度差。汗だくで乗り込み、クーラーでその汗が冷やされてダブルで体が冷える。すると風を引き起こす。

だから夏なのに長袖の上着が必要だったり…滑稽な話です><

女性は筋肉量も少ない為自ら熱を生産

夏にこういったパターンで風邪を引いたことありませんか?これは子供達にも気を付けてあげたいことですよね。

 

夏の浮腫みにテキメンな方法→〇〇を食べるだけ

そうなんです、リンパマッサージでもなくストレッチでもなく、

食べ物なのです。(もちろん並行してこれら(マッサージやストレッチ)を行うことで、より高い効果が期待できます)

小さい頃からよく母に夏はキュウリを食べなさいと言われてきました。

それは、

・体を冷やしてくれる(いい意味で)

・余分なすいぶんを排出

と言う2つの効果が期待できるから、と聞いていました。

 

ですのでなんとなくぼんやりと、キュウリが夏には良いという感覚はあったのですが

今こうして大人になってみて改めて調べ、更に実践したことで、より効率的にお

浮腫みを取ることができると確信しました。

 

私的に1番効果のあった食べ物は、キュウリではなく「スイカ」。

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イカの効果を知るきっかけは、息子

子供がいると、俄然果物を買う機会が増えます。むしろ独身時代・夫婦2人だけの頃は果物なんて秋冬のみかん以外、自分で買った覚えが無いほどです。

 

息子のためにバナナやリンゴ、梨やぶどう、イチゴなどなど買うことになりますが、

どこかで見聞きしたことがあるのでしょう、スーパーでスイカを見つけ、

「スイカー!スイカたべりゅぅぅー!」

と息子からのリクエストで久々に自分で買って食べたスイカ

 

夕食の後、何気なくスイカを食べたところ、

その後トイレの回数が多いことに気付きました。

そして翌朝、あらびっくり。浮腫みが無いのです。

「もしかして、スイカ効果…??」と仮説が浮かびます。

 

そして後日別の機会で、塩分の多い食事をした後に、意識してスイカを食べてみました。この時は意識して「効果あるのかも」と期待を込めてパクリ。

するとやっぱりその数分後から尿意が湧き、その後も数回トイレへ行きました。

ここで確信します。

”スイカって、浮腫み解消に超効果的かも…!”

 

イカの効果

浮腫みに効いている成分とは

イカにはシトルリンやアルギニン、カリウムが含まれています。

この3つの栄養で期待される効能は利尿作用

アミノ酸の一種であるシトルリンはスイカから発見された成分で、メロンやキュウリなどのウリ科に多い栄養です。

このシトルリンやアルギニンには肝臓の働きをサポートし、水分代謝を促進する働きがあります。そして尿を出しやすくすると共に、老廃物も排出。

 

 

イカにはナトリウムを排出するカリウムシトルリンとアルギニンとの相乗効果によって、浮腫み解消効果があるのです。

シトルリンは果肉よりも、皮の白い部分に多く存在しています。

 

その他の期待できる効能

  • アンチエイジング・・・豊富なβカロテン(他の野菜の5倍以上!)により抗酸化作用やしみやしわの予防など、女性に嬉しい効能がたくさん!
  • 夏バテ予防・・・ミネラルやアミノ酸が豊富なので、夏バテや疲労回復に効果大
  • 冷え性改善・・・シトルリンカリウムの効能(記述の通り)により血行が良くなり冷え性に効果的。
  • 血圧を下げる・・・シトルリンには血圧の上昇を抑える効果がある

 

より浮腫み効果を高めるなら「皮」を食べよ!

前述しましたが、スイカの皮部分には果肉の2倍ものシトルリンが含まれています。ですので、そのまま捨てては勿体無い!

必然的に、果肉部分は子供を優先して譲ってしまうと思いますので、それならば大人は残りの果肉を少しとたくさんの皮部分を食べる

で、ちょうど丸く収まります^^(?!)

 

さいごに

今回は「浮腫み」に注力した記事になりましたが、後半部分の記述から、その他にも沢山の効果があることをお分りいただけたと思います。

 

キュウリにしてもスイカにしても、やっぱり”旬の物を食べる”ことが理に適っているのかなと思います。

その季節の旬の物を食べる、これは浮腫みに限らずオールシーズンで言えることでしょう。

レトルトや缶詰、冷凍食品などの食品も、忙しい現代人(特に私のようなワーママには)大変便利で良いんですが、

こうして自然の恵みを感謝していただく、ということを今一度見直してみてはいかがでしょうか

 

まだまだこれから夏真っ盛り!スイカを食べて猛暑を乗り切りましょう。

【ブログを書く5つのメリット!仕事の能力もUPで一石二鳥】ブログを書いているうちに身についたスキルメリット5つ

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ブログをきちんと書くようになって数日。

それまでも細々と一年近く続けていたんですが、読み手のことは意識せず、備忘録というか日記というか、本当に些細なことや、心の機微なんかを綴るだけのものでした。

その後、自分の苦い体験をもとに人助けがしたいと思うようになり、世の中には個人で人助やコンサルタントをし、そのまま職業にしている人がいることを知りました。

いつしかそれが、「私にも出来るかも?」という思いに変わり、はてなブログのproコースをスタートしたのでした。

 

ブログの方はお陰様で少しずつ読者さんがついてくださったりアクセス数も微増を続け、楽しくブログライフを送っています。

 

私は現在時短勤務で短い勤務時間なので、退社した後によく

”充実して効率的にできたかなぁ”とか、”やらなければいけないタスクを、今日中に終えられてよかったなぁ”とか、ふっとした瞬間に思い出したり反省したり自分を褒めてあげたりしています。

そして今日ふと、仕事の効率が上がっているなー。これってブログの作業が結構仕事に活かされてるからだと感じたのです。

実は少し前にも同様のことに気付いていて、今回のことを含めると複数のメリットがあるんだなぁと思いました。

そこで、今回はそんなメリットについて自分なりに気づいた点をまとめてみます。

 

 

  ブログを書くことで得られる仕事スキル向上

ブログも私自身もまだまだ未熟なので、胸を張って大声で言えるものではないですが、恐縮ながら列挙させて頂きます。

 

タイピングのスピードUP

これはまあそうでしょう、と容易に想像がつくと思います。

元々不得意な方でしたが、無意識のうちに早くなっています。ノールックでもで…きる程ではないですが(笑)

 

話の流れを起承転結で組み立てられるようになった

当たり前過ぎて鼻で笑われてしまうかもしれません。

ですが、逆を言うと、それまでは仕事上そこまで意識していなかった・出来ていなくても何とかなってきた、ということです。

今考えてみると末恐ろしいことですよね。

うちはメーカーなんですが、商品とCMの力に頼りまくりで、営業トークがうまくなくてもなんとかなるし、情緒的な分野なので、あまり論理的に物事を処理する必要性がなかったのです。

 

こういう話をするのはアホを晒しているようなものなので恥ずかしいです。でも、

ブログを書く習慣がなければ気がつかなかったことなので、気が付くきっかけがあって良かったと思います。

 

結論へ繋げる為の根拠集めを「的確に」できるように

仕事でパワーポイントを使って資料を作ることも多少はありました。

でも、完成度低かったなーと思います。 

ある結論、例えば「〇〇の為に、うちの〇〇を買いましょう」と得意先に思わせる為に、その根拠を集める必要があります。でも、その根拠が弱かったり、

結論とはちょっとブレてしまったり。

そう、ブレることが多々あります。これは、口で説明しているときにもよく感じること。色々脱線してしまって、あれもこれも詰め込みたい…と欲張ると、何が言いたかったんだっけ?となる。

「なんとなく言いたいことは分かるんだけど、これだと根拠が弱いし、話の繋がりが弱すぎる」と、きっと相手の方は思ったことでしょう(笑)

もちろん今でも論理的思考は苦手なので全然ダメですが、今はちょっとだけ進歩しました。

                          f:id:wz38p2d17y2-6c:20180712221157j:plain

より強い説得感の為に「文字」だけではなく「図」「写真」を取り入れる

仕事でお客さんの前で資料を見ながら話すのとは違い、ブログだと文字だけなので

いかに「本当だー!」と思ってもらえるかを工夫するかが大事です。

その為、画像やデータを結構使うことなります。

 

今日は、たまたま得意先へある提案書を作っていたのですが、資料の中に、実演の様子の写真を織り交ぜたんです。文字だけよりも、視覚に訴えることで理解力が全然違うだろうと思って。

これまでなら、ここまで思い付きもしなかった。仮に思い付いても、「めんどくさいわ〜、説得力あるだろうけど、その労力が嫌だわ〜」とか思ってスルーしていたはず。

それを、今回はめんどくさがらずにできたのは、ブログのお陰です。

撮った画像をPCに取り込んで、少し加工して、貼り付けて、サイズ調整して…っていう工程を、今まではやらなかったですね。慣れてないし、どうゆうプロセスでやって、どのくらい時間が掛かるのかが未知だったからかもしれません。

 

折角の裏付けを弱めてしまうような、ブレている情報を排除できる

 これも、当たり前のことなので、「何言ってんの?!」と言われてしまいそうですが、

『根拠が少ないと不安』→『沢山集めればなんか迫力あるし、雰囲気強そうだし、いいんじゃない?』
という安直な考えでした。

だから、「これも雰囲気合ってそうだから」という理由で根拠に追加して、それが例えば結論からずれているとすると、そのたった1つのせいで、全部台無しになる。

砂漠でオアシスを見つけたと思ったら、直前にきて、実は蜃気楼だったと気付き、ガックリする、みたいな。

 

根拠が多ければいいってもんじゃないということが今は分かっているので、本当に結論と繋がるか?と振り返って検証します。そして、ぼやけるなぁと思うものがあれば、

潔くすっぱりと捨てる。

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やっぱり、頭の中でぼんやり描いていることをアウトプット(しかも文字だけ)するって難しいこと

全体的に、私の頭の中って「雰囲気で」「なんとなく」「ぼんやりと」「曖昧な」感じだったのです。

ブログのネタについても、移動のバスの中などで、ぼんやりと思いついてメモったりするんだけど、

ぼんやりを言葉にして他人に分かるように説明するって、めっちゃ難しい工程だと思うんです!

ですので、ブログを生業にしている方々は、本当に憧れます…凄すぎる…

 

 

そもそもどうして私は元々のスキルが低いのか

うちの会社はニッチな市場ではあるものの、その中では一応シェア7~8割を占めるトップメーカーです。

長年保持しているので、社風もどちらかというと昭和感残る古い体質。

得意先にも「御社はおっとりしてる方が多いですね」なんて皮肉を言われるほど。

良くも悪くも、ずっとトップで居続けることは、惰性や甘えを生むのでしょうね。
上場もしていないから、危機感もない。
ま、会社の批判をしたいわけではないので悪しからず(^^;

 

更に実は私は縁故で入社している身。実力でいったら、多分大学名の時点で選考から落とされてるレベルです。
実家が商売をやって(現在進行形)おり、そのつてで父が口を利いてくれました。

①トップシェアを保持し続けたことにより形成された、おっとりとした社風・社員
②コネで入社
⬆これら2つからわかるように、私は社会人になった時点で能力が低く、なってからの仕事スキルも伸長幅が小さいまま、年を食ってしまったのです(泣)

 

さいごに

今回の記事も論理的になっていないので、「そんなんで良くこの記事書けたな!」と言われてしまいそうそうですが(泣)、とにかく”慣れ”なのだと信じて、書き続けることを当面の目標にしています。

 

イケハヤさん始め多くのプロブロガーさんは「毎日かけ」「シノゴの言わずに書き続けろ」と口すっぱくおっしゃいますもんね。

”みんな、最初からプロ級に上手かったわけじゃないんだ!”と信じつつ、プロブロガーさんの第一回目の記事などを拝見して励まされています。

   ↓例えばはあちゅうさん

ブログデビュー : はあちゅう主義。

今日はこの後、6月まで住んでいた武藏小杉に行って、図書館とツタヤに寄って、元住吉の塾講師のバイトを九時までして、友達の家に泊まる。木曜は朝からサークル。その後、自由が丘で幹事になってる飲み会の店探しに行って、バイトに行って、家に帰る。妹がオーストラリアに短期留学中だから、家にいないと母が寂しがる。

 

 

ですので引き続き、これに懲りずにまた当ブログにお立ち寄り頂けたら此れ幸いです。

 

今日も、ありがとうございました!

 

 

【時短&ミニマリストの一石二鳥】洗濯物は干した状態で取り込む!畳む&仕舞う手間が一気に解消

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こんばんは、皆さんはお洗濯物、どうしてますか?

時短のために何か工夫されてますか?

最近では乾燥機をお使いのお宅は多いと思います。

 

うちはと言うと、乾燥機以外の方法で、楽チンに時短が叶う方法を予定しています。

前回の時短に関する記事が好評でしたので、第2弾として平行してお読みいただければと思います。

www.workingmom-power.com

まだ途中段階ではあるのですが、現状報告と、最終的な形をご紹介させて頂きます!

一人でも多くの方のお役に立てますように…

 

 

洗濯物の時短といえば「乾燥機」!だけど抵抗がある

これはまだ私が現代ver.に脳がシフトしてないだけかも知れませんが、

理屈では分かるんだけど、今一つ踏み切れないものがあるんです。

その理由を考えてみました。

 

柔らかな仕上がり感が生理的に好きじゃない

これは本当に個人的な好みすぎて申し訳ないです。

ソース顔より、しょうゆ顏男子が好き♡って言ってるようなもんです。

 

でも、譲れません。柔軟剤が当たり前の時代になりましたね。いっとき私も使っていたのですが、やはり「パリッ」としたあの肌触りが良い!んですよね。

なんか、あと、柔軟剤を入れてる時点で、何か洗剤に追加して添加物を足しているような感覚があるのです。そんなこと言ったら洗剤がそもそも石油とか入ってるので

説得力欠け過ぎ発言なのですが(笑)

 

服の生地が痛む

これは、以前会社の独身寮に住んでいた時のこと。共有の洗濯機があったのですが、乾燥機が洗濯機の上に設置されていました(一昔前のスタイルですかね)。

予め用意されているものだし、ベランダの方角が悪く自然干しではなかなか乾かないし、女性の独身寮ということが近所周辺でも周知されいていたので、不審者が下着を盗むことがあるらしいという噂を聞いたので、防犯も兼ねて乾燥機を使っていました。

 

ある日ふと気付きました。服が傷んでいることに…なんかこう、表面がゴワゴワ毛羽立っていたんです。

 

縮む

さらにある日気付きます。あれ?心なしか縮んでいる気が…

まあこれは完全に自分の確認凡ミスなのですが、ウールか何かのアンサンブルニットのニットの方を謝って乾燥かけてしまい、見事縮んで着られなくなったこともありました。

 

乾燥機不可の物と分ける手間があり面倒

今は便利で、予約機能があるらしいですね。ママ友から聞いた話だと、夜中に

全自動にしておけば、翌朝には乾いている、と。便利!確かに便利!

でも、乾燥機がNGなものが混在していたら、予約機能そのものが無意味なものになってしまいますよね。洗濯が終わった時点で一度止めて、分けるの?めんどくさっ!!

 

なぜこんなにブツブツ言うかというと、私は仕事柄(営業)くしゃくしゃになった服は着られない。結構ZARAなどの綿以外の生地を使った服が多い。アイロンなんてもってのほかだし…その点男性はいいですよね、決まったスタイルがあるから(ワイシャツ)。

 

乾いた後すぐ畳まないといけないとしわくちゃになる

すぐ畳めればいいですが、平日はまず無理。てゆうか畳むのがイヤ。

となると、乾かして中暖かいままそのままになりますよね。取り出したとしても。

ハンガーに掛けるとかしないと、シワになる。

え結局二度手間?汗  ってなる。

 

場所を取る

これは全ての機種には当てはまりませんが、今主流の乾燥機機能付き洗濯機って、ドラム型ですよね。これ、結構場所取るらしいじゃないですか。

うちの場合は、洗濯機の固定設置場所が洗面所入ってすぐ手前にあるのことと、

洗面所時代の奥行きがあまりないので、洗面所が窮屈になってしまうので、これも大きな理由の一つです。

 

 

 

と、個人的に抵抗のある理由を挙げましたが、「じゃあどうすんのよ?!」とお思いでしょう。安心して下さい、良い策があります。

 

面倒な工程をカット!〜畳む&しまう(タンスなどに)〜

そうなんです。いつか読んだ「何もない部屋で暮らしたい」という書籍の衝撃がずっと残っていました。それは、

干した洗濯物を取り込んだら、

干したらそのままワードローブバーに掛けっぱなし

というアイデア。クローゼットを使う場合は、クローゼットの棒に掛けるだけ。最初は、それこそ違和感があって、「いやいや、干すまでやったんなら畳んじゃおうよ(笑)」って思ったんですが、あら不思議。今は何の違和感もない。

”畳む”と”しまう”の工程が一気に2つもカットできるんですから!

むしろ、それが実現できたらどんなに手間が省けるだろう、どんなにブログ執筆活動に充てられるだろう…と、ワクワクします♡

 

発展途上の現状報告

元々、無印の「ユニットシェルフ」を持っていて、そこに息子のもの(洋服・保育園に必要なエプロンや手拭きタオルなど)を入れていました。

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        左がHPから拝借した画像、右が、現在使っている状態(汚過ぎてごめんなさい)

 

ユニットシェルフ | 無印良品の収納 | 生活雑貨特集 | 無印良品ネットストア

 

で、大人のものはニトリで買ったスタンダードなタイプのタンスに。

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以下図でいうと、緑部分がユニットシェルフ、赤部分がタンスです。向かい合わせになっています。(後述しますが、赤い部分に新たなユニットシェルフを設置する予定です。)

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息子のものはとにかく全部細かいし、保育園の汚れ物が多いこと多いこと!小さいから干すのも畳むのもチマチマと面倒。

www.workingmom-power.com

 

思い切って細かいもの達は、ハンガーごと無印のユニットシェルフのバー部分に掛けちゃうことにしました!

細かいもの達はこちらを使用

www.muji.net

最初こそちょっと罪悪感があって、ここに掛けたあと、結局畳んで仕舞う、という作業をしていましたが、それでは意味がないので、気持ち悪いけど見て見ぬ振りをして

、掛けてあるものから優先的に衣類や下着をピンチから外して使うようにしました。

今はだいぶ慣れて、それが当たり前になりました。

 

そして最終(理想)的には干しっ放しスタイルで♬

先にお話しした通り、全ての洗濯物を、干した時の状態のまま放置することです。

そのために必要なタスクがあります。

  • ニトリのタンスを捨てる
  • その場所に無印ユニットシェルフを設置
  • ワードローブバーは2本使い!服を掛けられる容量MAXで

現時点では、ユニットシェルフは今使っているものよりも幅を大きく・高さも高いもににする予定です。そしてワードローブバー(これはおしゃれな呼び名に聞こえますが、要は突っ張り棒みたいなもの)を上下に2本にしようかなともくろみ中。

とにかく私が仕事着のシワを避けたいので、もし足りなければ主人に譲ってもらいますw

 

メリット

  • 畳む時間を省ける!
  • 仕舞う手間が省ける!
  • ハンバーに掛けたままなのでシワにならずに済む!
  • 服選びが楽にor楽しくなる!(全体が見渡せるので)

パッと思いつくだけでもこんなに!何より上位2つですよね。時間が30分くらいカットできる!

 

さいごに

冒頭、乾燥機については色々と言いたいことを言ってしまいましたが、10数年前の体験談なので、恐らく今はもっともっと性能が上がっているんでしょうね。

ただ人間なので固定観念というか先入観というか。

 

とりあえず現状ではこの「干しっぱ」スタイルを試して見て、今後必要があれば乾燥機付き洗濯機を検討したいと思います。

今の洗濯機が実はもう10年選手くらいになるので、そろそろ買い替えかな…そしたら、そうだな。うーん。でも高いんですよね(笑)←結局これかいw

 

 

やってみないとわからないので、とりあえず近日中に実行します!とりあえず多分ニトリは中古の買取が対象外(元値が安いため)なので、粗大ゴミで処分かな…良い方法があったらそれも併せてブログにします。

では、また報告を楽しみにしていてくださ^^

ありがとうございました。

 

【完母か完ミかなんてどっちでもいい!】ママの1番楽でやりやすい方法でいい。ミックスが最も合理的!

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私は母乳コンプレックスにより、ストレスフルな産後だった

 今回、この記事を書こうと思ったとは、ある方のTwitterがきっかけです。

7月7日の土曜日に放映された、ある育児番組で、この「母乳」にまつわる情報が取り上げられたそうです。

出産をすれば、誰でも一度は通る道であろう“母乳育児“

昨今では女優やママタレント等がこぞって“母乳ダイエット“と銘打ち

『完母は痩せる!』とはやし立てる為、益々“母乳神話“が強まる結果になってしまっています。

 

母乳で痩せることには一定の根拠や数件の実証例があるだろうし、

そのタレント達も元々は悪気があって痩せる痩せると言っていたわけではないかもしれない。

しかしここまで広まると、もはやそれをビジネスにしようと目論む輩も当然出てくるわけで。

メディアもお金になるならとせっせと“母乳神話“の根拠を集めることに躍起になる。

 

この流れ自体は、至極当然のことかなと思います。

しかし今回の母乳に関しては、少なからずそれを辛い気持ちで受け止める人達がいることも確かです。

私自身も当事者(過去だけど)ですから。 

私の母乳コンプレックス

前述した通り、私自身も母乳についてはかなり悩んだ人間の1人です。

実は私、母乳の出が決して良くなく、よく自分を責めたり凹んだりしていたのです。

 

今回は、そんな私の実体験と、コンプレックスを持った要因、どうやって乗り越えてったのかについて、アドバイスを交えてお話したいと思います。

 

息子側の要因  :  小さめで産まれた

2,500グラムで産まれた息子。

39週入ってすぐの妊婦健診で、

「前回と比べほとんど成長していない。羊水の状態があまり良くないようなので、もう促進剤打って強制的に出しちゃいましょう」

と医師から告げれらます。

順序としては、膣の中に萎んだバルーンを入れ、その後中で膨らませる。

そして陣痛促進剤を打ち、意図的に出産を早める、という方法。

しかしこの時の健診の「子宮口」グリグリで刺激されたらしく、翌日夕方に

突然破水し、結果的に自然分娩をしました。しかも病院についてから4時間くらいでww

(別記事でエピソード載せたいと思います)

 

そんなわけで、息子は一般的なサイズよりも少し小さく産まれたのでした。

小さめで産まれると、以下のようなことが起きます。(あくまで私個人の実体験ですので、小さめで産まれることやその他について否定しているわけではありません)

 

比例して口が小さい&吸う力が弱い。その為おっぱいを上手くくわえられない&吸えない

体が小さかったことで、口も小さい息子。おっぱいをくわえることが出来ませんでした。また、やっとくわえられたとしても、吸う力も弱かった為、結局労力掛けて授乳しても、ほとんど飲めていないという状態でした。

 

母親(私)側  :  胸の形や遺伝の可能性?

胸の先端が丸く、くわえにくい形状&実母からの遺伝で、母乳があまり出なかった?

想像に難しくないと思いますが、おっぱいの先端が尖っていたり、細ければ、口にくわえやすいですよね?(アヒルのクチバシのような)

私はそうではなく、先端が丸みを帯びており、小さい赤ちゃんの口では加えにくい形状でした。    ↓汚いイラストですみません汗

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また、これは諸説あるようですが、「遺伝」の可能性。

私の実母自身も、決して多くはなかったと話していました。また、母の時代(つまり私達が生まれた頃(80年代)は、”ミルクが1番!”と言われていたそうです。

更に遡って祖母の時代も、食料がまだそこまで豊富でなかった為、ミルクの方がよっぽど栄養価が高いとされ、高級品の一つだったそうです。同時に、母親側(祖母)自身が栄養をそれほど摂っていないことが理由で母乳があまり出なかったそうです。

 

つまり、遺伝が本当に関係するとして、実母と実祖母の両方とも出がいい方ではなったことを考えると、私の母乳事情も納得がつきます。

 

1番大きいのはメンタルだったのかも。また人と比べていた

なんやかんや書きましたが、実際のところ、これかもしれません。

元々劣等感が強い私のことです(笑)。

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 実は同じ日に出産した隣の部屋の子(私より若い)と食事が一緒になって仲良くなったのですが、その子が私と真逆な、「明るくて可愛らしい元気な子」でした。

 

事件は授乳室で起きた(大袈裟ww)

産後間もなくは、母乳の出や新生児の成長の様子を見る為、看護師や助産師さんが常駐している部屋の隣にこのお部屋がありました。2〜3人座れる広さ。

授乳前と後の新生児の体重を専用スケールで計測し、それを記入表に書き(各自義務付けられる)、不安があればこの時に近くにいる看護師さんなどに相談します。

 

この部屋で、例の子と一緒になった時。

その子は出がめちゃめちゃ良かったようで、多分悪気なく

「看護師さーん!こんなに出ましたよ〜!」と嬉しそうに大声でいうんです。

かたや私は、上手く出来なくて苦戦中。

 

もう辛かったです。惨めで惨めで…

汗だくになって息子に何とかくわえさせようと自分のおっぱいをギューっと強く摘んで口に運んでやったり…。ずっと下を向いているので首もつりそうになりながら。

気遣いのある看護師さん達は

「初産だから、こういうことが普通だよ、大丈夫。慣れるまではミルクでいいんだよ〜」と言ってくれました。

最初のうちは、くわえることすら出来ないので全然飲めなくて、ほんと凹みました。

授乳室で誰かと一緒位になるのが嫌で、誰もいない時を狙ったり。

 

助産師さんに相談すると、地獄の痛みゲームのようなマッサージをしてくれるんですが、胸の先端もぎゅーっと押すので、もう泣くほど痛かった。

 

 

退院後、ちょうど同じ時期に出産した友人とLINEをしていた時も、その子は出が良すぎて乳腺炎に何度もなったらしく。

悪気はないんでしょうが、何度も「また乳腺炎になっちゃった〜」とか「いっぱい母乳飲んですくすく大きくなってます♪」(実際この子は大きめに産まれ他)

と報告してきて、プチストレスでした。

実母の何気ない言葉の暴力

以上のような状態で過ごした入院期間。

私は里帰り出産だったので、1ヶ月は実家で厄介になりました。ところがこの時に

実母が、なかなか泣き止まない息子を見て「母乳が足りないんじゃない?」と、思わず口を衝いて出ました。

出たー!出ました、呪いの言葉!母乳たりてない発言!!!

1度や2度ではありませんよ泣

 

それにより何度も衝突したり、私は部屋に引きこもったりしていました。

これも別記事でお話しするつもりですが、里帰りの是非について、これは賛否両論です。

 

合理的に、母乳とミルクの混合で精神も落ち着いた

結局、産婦人科のアドバイスや実母の後押しもあり、混合にすることにしました。

 

実際、体重の増えが良くなる為にも(しかも息子は小さく産まれたので尚更) 、それが1番いいと思いました。

母乳は、親子のスキンシップも兼ねて、その後ミルクを飲ます、と言う順番で行い、順調に大きくなりました。今では標準サイズで元気過ぎるくらいワンパクな悪ガキ男の子です!^^

192abc.com

 

混合にすることを割り切ってことで、私のメンタル面も落ち着きました。何より夜の小刻み授乳が不要になる(ミルクは良く眠る)ので、体も楽でしたね。

 

さいごに

 色々ありましたが、周りに有識者や経験者がいると、良くも悪くも影響を大きく受けます。しかも自分のことではなく、我が子のことです。何かあれば自分に責任が、という気持ちから、尚更メンタルの振れ幅は大きくなってしまいます。

 

その周りの方がみんな、「良くやってるね」「すごいね」とポジティブな言葉掛けができればいいですが、良かれと思ってネガティブなことをいう人も必ず居るでしょう。

 

息子の1ヶ月健診が終わり、東京の自宅へ戻った後は、とやかく言う人がいなかったので、助けを求めることは出来ませんが、その分自分で決めて自由に選択できたので、そこは良かったと思います。

 

母乳も相変わらずあまり出ませんでしたが、他人と比べずに、自分は自分と

割り切ることで乗り越えていけました。

 

結局、周りと比べすぎないこと、と言う結論に至ったわけですが、

これは私の性格も大きく関係していると考えています。

元々、劣等感が強い人は、私と同様なことが起こるかもしれません。

 

 

でも、長く続く育児。

この先も20年近く、他人と自分の事や我が子を比べ続けるなんて、苦行でしかないじゃないですか。

 

子供が進学するたびに、「〇〇さんのところは私立の〇〇学園に通っている」とか…考えただけで疲れます。

 

また心がぶれそうになったら、このブログを読みに来てください。

そして、まさに母乳神話で悩んでいる新米ママさんがいたら、何度でも読みにきて欲しいですし、お知り合いに悩んでいる人がいれば、この話をしてあげてほしいです。

その為に書いていますので。

 

今日もお読み頂き、ありがとうございました。

【もうこんな会社辞めてやる!】号泣し、私の心の支えになってくれた「マザーズハローワーク」

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こんばんは、営業職ワーママ、1児の母 まどか@workingmom_pw)です。

 

このページを開いてくださった皆様、訪問ありがとうございます。

この記事を読みに来て下さったということは、

・辛くて辛くてしょうがない

・現状をとにかく何か変えたい

・選択肢は退職しかないのか、迷っている

・こんな日々がこの先も続くのかと思うとうんざりする

・とにかく今の気持ちをどこかに吐き出したい

・吐き出したいけど、共感してくれそうな人が身近にいない

・孤独だ

・家族(旦那や親・義理親など)にも理解してもらえず、1人で抱え込んでいる

 

など、様々な状況に置かれているのだとお察しします。

本当に辛いですよね。

 

私も、本気で退職しようと、次の職探しまでの段取りと退職を申し出る日取りまで計画していた1人でした。

上司との関係が最悪な状態だったり、

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部署内で孤立してしまってました。

 

 

ですが、最終的には退職せず

続けています。

「あの時、踏み止まっておいて良かった」と素直に思う。

 

それは、限界ギリギリのところで状況が一変してくれて、さらに

前回の失敗を踏まえ改善しようと頑張りを見せたことで、新しい環境では良好な人間関係を築くことができたからでした。

 

順を追って、会社を辞めたいと思った原因は何だったのか、また、

踏み留まったきっかけは何だったのかをお話ししていきます。

 

 

 

私の失敗談・反省点

一般的に、ワーママで時短勤務となると、”お荷物的存在”というイメージでしょうか。

他の人がまだ働いていても・残業していても、定刻になったらさっさと帰るワーママ。

よく思わない人だっているでしょう。

世の中には、「ワーママと仕事したくない」とはっきり言い放つ人たちだっています。

 

それを考えれば、周りに常に「ありがとう」「ごめんね」という両方の気持ちを持って接することが、摩擦なく良好な人間関係で働く上で必要なことだと思います。

ところが…私はこうだったんです><

私に足りなかったものは、”謙虚さ”

はっきり言って、職場復帰した私は、自分でも甘かったと思います。

いまになってやっと、客観的に当時の自分のことを見られるようになりました。

 

でも当時は当時で、久々の仕事で頭が回らず(元々頭悪いし)、心なしか記憶力も低下(元々ですが)を感じていました。

 

で、心の何処かで「やりたくなにな〜」「めんどいくさいな〜」とか感じると、

防衛反応というかそれらをやらなくて済む方法として、ある意味息子をダシに

タスクから逃げていたように思います。

 

息子は体が弱いから、熱性けいれん持ちで気が抜けない子だから

子供って突発的に熱出すから、etc…

アドラーの考え方に当てはめると、「やりたくないタスクをやらなくて済むように、

その言い訳となる現実を引き寄せていた」のではないかと、今なら冷静に思えます。

 

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また、0歳の4月でないと保育園に入りづらいこともあり、わずか生後9ヶ月で保育園に入れたことが、可哀想であり、罪悪感が半端なかったり、そんな状況の自分も可哀想に思っていたり、、だったのかも。

 

そんな心理状態だったので、とても”周りに迷惑をかけながらも働かせてもらっている”という謙虚な姿勢を取ることができなかったのです。

 

ある後輩を怒鳴りつけてしまうという大失態

同じ部署の3個下の後輩(男)がいて、この子ははっきりって仕事のできるタイプではない上に、細々とした仕事が多く、結果的にボリューミーになり、手が回らない状況でした。

復帰した当初、私は営業として得意先(数字)を持たず、当面はこの子のフォローに回ることになりましたが、段々とその子の態度が目に余るようになり、関係が徐々に悪化していきました。

向こうの頼み方が雑で、私としては

「あんたが1人じゃできないから私が手伝ってやってるのに、その頼み方は何?!しかも私は先輩なのよ?」という気持ちが常にありました。

それに、私には“序列“を意識しすぎる嫌いがあり

「私の方が先輩なんだから、もっと敬うように頼むべきでは!?」

などと思っていました。

今思うと、ほんと心狭いし勘違いですよね…泣

迷惑行為反対!です(;>_<;)猛省しております…

 

そしてある日、そういった事が積もり積もって、部屋内に人が少なかったこともあり、ついに私がキレてしまったのです。

「あのさ、人にもの頼む態度にしちゃあんまりだよね?きっと、あなたは私が時短で仕事量も少ないから、面白くないんでしょ!?」

…どっひゃー(苦笑)ですね。はい。

言っちゃったんです。そしてこのやり取りを見ていた、別部署のだれかがおそらくチクって、翌日部長と課長に呼び出され、こっぴどく怒られました。

 

今思うと、なんて恵まれた状況だったのだろう。

にも関わらず、私、何やっちゃったんだろう。と、猛省するばかりです。

 

それ以来、その後輩はもちろん、部長からの風当たりが更に(元々強目だった)強くなってしまったことは、言うまでもありません。

 

有名な書籍で、「置かれた場所で咲きなさい」と言う格言がありますが、すーんごく身に染みます。ほんとに、この言葉の通りですよね。

思うように評価されない、思い通りの仕事を与えれらない、私こんなことする為に働いてるんじゃないのよ、などという感情は一旦捨てて、まずは与えれた環境・条件の元で

やってみる。そこで全力でまずやってみる。そう言うことですよね。本当に素晴らしい言葉です。

著者:渡辺 和子 

1927年2月、教育総監渡辺錠太郎の次女として生まれる。51年、聖心女子大学を経て、54年上智大学大学院修了。56年、ノートルダム修道女会に入りアメリカに派遣されて、ボストン・カレッジ大学院に学ぶ。74年、岡山県文化賞(文化功労)、79年、山陽新聞賞(教育功労)、岡山県社会福祉協議会より済世賞、86年、ソロプチミスト日本財団より千嘉代子賞、89年三木記念賞受賞。ノートルダム清心女子大学(岡山)教授を経て、90年3月まで同大学学長。現在、ノートルダム清心学園理事長。
主な著書に、『愛と祈りで子どもは育つ』『目に見えないけれど大切なもの』『美しい人に』『愛と励ましの言葉366日』『幸せのありか』『マザー・テレサ 愛と祈りのことば<翻訳>』(以上、PHP研究所)他多数がある。

 

孤独な日々

上述のような出来事があり、すっかり私は孤立してしまいました。

自業自得なのですが、やっぱり辛かったです。

 

家でも、主人には話しても共感してもらえず、そのうち「どうせ話しても無駄だ」と思うようになり、ますます寂しさが募りました。

  

唯一の心の拠り所となったのは家族、ではなく「マザーズハロワ」

 自分が100%いけないのだけど、この状況は精神衛生上良くない、と思い

転職を考えるようになりました。

手始めに、転職サイトの類にまず応募。

そして次に見つけたのは「マザーズハローワーク」。

ママに特化したハロワがあるんだ!!という感動と、割と近くに該当施設があった為

(日暮里)、早速行ってみました。

するとどうでしょう。そこの相談窓口のおばちゃんが、すごくいい人。

とにかく元気が無く落ち込んでいる私に、

「あなたはそんなに落ち込むことないのよ。とにかく無理して精神を病んでしまう方が怖いの。求人はこの通り子持ちOKの案件は沢山あるんだから、いつだって転職していいのよ」ということを言ってくれました。

もう八方塞がりだった私にとって、その言葉達は仏様のように有難いものでした。

 

赤の他人なので、逆になんでも話せる

ここが一番のポイント。気軽に話せる。

そして、やはりこういう施設のプロだからでしょうか、話を聞くのが上手だし、共感してくれる。無条件で受け止めてくれる。肯定してくれる。

もう、嬉しかったですね。感動しすぎてその場で泣いた記憶があります。

 

それ以降も、同じ方を指名予約してあーでもないこーでもない話したり、急ぎの時は電話応対もしてくれて、本当に私にとって精神安定剤的な存在でした。

 

 

もし、同じような状況や、身近に話せる人がいない、話を聞いてくれるだけですっきりするから、という方は騙されたと思って一度でいいので行ってみてください。

 

①世の中にはこんなに求人があるんだ

②辞めるのはいつだってできるんだ

という気持ちにさせてくれ、心が軽くなり、希望が湧いてきます。

全てのハロワに設置されているわけではないので、事前にチェックを。↓

ホーム | マザーズハローワーク東京

 

私がお世話になった日暮里のハロワ。

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どうしても気持ちが立ち直らないくらい沈んでいた時、何度も励まされた名曲

竹内まりあ「元気を出して」

最後のサビ部分で、キーが半音上がり

「人生は あなたが 思うほど 悪くない~♪」

のところ!辛い最中でこれを聞いた時、バスに乗っていたのですが、涙をこらえることができなかったのは言うまでもありません><

www.youtube.com

 

退職を踏み留まったきっかけは“異動“

退職に向けて動いていた時期は、たまたま2~3月頃。

うちは3月が決算なので、期末でした。

そのため、4月からは新年度。人事異動が行われたわけです。
本当に運が良かったと思います。
 

最後に

 今回の記事は、かなり個人的な特殊なケースですので、途中の内容は共感できる部分がないと思いますが、とにかく私が訴えたかったのは、

”辛い時は1人で抱え込まないでね”

”話す相手がいないなら、こういう手段があるよ”

ということです。

 

やって(言って)みなきゃわからない

BRANDMATCH(ブランドマッチ)

また、先ほど「運よく異動できた」と言いましたが、実は3ヶ月くらい前に一度、役員クラスのお偉いさんに勇気を出して直談判していたのでした。

恥を承知で、「今の環境が辛いので、なんとかして欲しいです」と。

これも大きく働いたのではないでしょうか。

可能なら、こう言った手段も検討されてみてはどうでしょうか。

そうです、

もう、恥ずかしいとか、メンツが〜とか言ってられません。

生活が、精神が、命がかかってる重大な話なんですから。

 

皆さんのお役に立てれば幸いです。

お読み頂き、ありがとうございました。

【1歳0ヶ月断乳に成功】きっかけはヘルパンギーナだった

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息子が断乳したのは1歳と20日位の頃。

これから断乳や卒乳を控えている皆さんは、
「意を決して挑むもの」、そんな風に捉えている方が多いでしょう。

かくいう我が家は実は、意図的にではありませんでした。
必然とでも言うのでしょうか……その日はある時突然やってきました。
チャンスだったから、と言い換えた方がいいでしょう。
そのチャンスとは、一体何なのか…?!




というわけで今回は、実際の体験レポートとして、
・きっかけになった出来事
断乳のメリット
断乳のデメリット
の3つに分けて記したいと思います。


ちょうど1歳になった頃に、「いつ断乳しようかな?」と、うっすらと
考えていました。
しかし躊躇する理由が4つありました。

断乳を決意できなかった理由

1.夏は脱水症状を起こす恐れがあるので避けたほうがいいと聞いたことがあった(夏生まれの子なので)
2.0歳9ヶ月から保育園に通っている為寂しい思いをしているだろうから、その補填的な意味で母乳をあげるべきだと思っていた
3.数日間連休の時に実施することが世間の一般常識として語られていたが、近いうちに該当するような連休がない(通常の土日)
4.離乳食をほとんど食べてくれないので、わずかでも栄養補給になればという思いで授乳していた

このうち、4だけは、まあ
”母乳があるから離乳食食べない”=”離乳食食べないから母乳”
というような悪循環にはまっていましたね。ヤレヤレ^^;



ところがある日を境に、むしろ息子自ら、母乳を飲まなくなったのです。
なぜかと言うと…

ヘルパンギーナを患ってしまったんです。

きっかけは「ヘルパンギーナ

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ヘルパンギーナとは
medicalnote.jp
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食と健康の総合サイト e840.net 様より画像お借りしています

水泡がしみて母乳が飲めなかった

喉の周りにできた水泡(口内炎が喉に沢山出来るイメージ)が母乳を飲むと
しみて痛いらしく、拒否(というか嫌がっていた)してきたんです!

辛うじてos-1のようなものなら飲んでくれましたが、食べ物も含めて全般的に口に入れられるものが限定されてしまった
ので、対応に困りました。
ですが、こういったときは、栄養面とは気にし過ぎず、食べられるだけマシと思って、それを沢山与えるべきだと考え、
その時はゼリーでしたが、これを買い込んで、食べさせてあげました。


そして、折角だから飲みたがらないこのチャンスを活かして、このまま断乳をしちゃおう!ということになったのです。

断乳に要したのは2、3日、辛いのは初日のみ

主人が全面的に協力してくれ、初日はしばらく泣きじゃくり諦めがつかなかったようですが、2日目以降は、ある程度諦めも
できたらしく徐々に慣れていってくれました。
これ以来、しばらくの間(2歳くらいまで)、寝かしつけは主人の方が上手でした^^
夜泣きの時も、真っ先に息子は主人のところへいって抱っこしてもらい、そのまま入眠していました。


晴れて断乳に一発成功した私たちですが、その後いくつもの副産物に気が付きましたので、ご紹介いたします!


断乳のメリット 6つ!(1歳の場合)

夜、自分(ママ)の体が楽

寝かしつけを添い乳で行なっていた私にとって、これは大きなメリット!
添い乳をすると変な体勢を取らざるを得ないため、腰を始めとして身体中痛くなるものです。

添い乳だと眠りが浅く頻繁に夜中に起こされるが、その心配がない

寝る前は、母乳ではなくミルクに替わりますので「眠りが深くなり一晩中一度も目を覚ますことなく」
朝を迎えられたのも、断乳してからでした。
産後その日から、ママは夜の睡眠をじっくりしっかり取ることができなかったので、「夢にまでみた…!やっとだ…!!!」と
感動のあまり泣いてしまうかもしれません。

他の人や施設に預けることができる

母乳の代わりにミルクを飲みますよね。
そうすると、ママとずっとべったりじゃなくても良くなります。ライフライン(大袈裟w)が、
「ママ以外ダメっ!」から、「誰でもOK♬」になる。
パパはもちろん、おじいちゃんおばあちゃん、もしくは一時保育やベビーシッターなど。
ママは、このあたりからやっとゆっくり美容院に行ったりできるんです♬
 

公共の場で授乳をしなくて済む

これ、結構ストレス&ヒヤヒヤしますよね。やむを得なく公共の場で行うことになると。
特に男性が近くに居たりすると、「僅かな隙間から見えちゃったらどうしよう!」と無駄に心配になったり(笑)
でも、ミルクなので楽チンです。

乳房へのダメージがその分軽く済む

授乳をまだしている間は胸が張っているので気が付かないですが、やめた途端、一度膨らませた風船の如く、
ショボーンと萎んでしまいます。
「おっぱいケア」なんて言葉があるくらいですがら、やはり皆さん授乳後の胸のことは重要のようです。
で、物理的にこの授乳の期間に比例して、胸へのダメージも変わってくるのです。
余談ですが、私には4つ下の弟がおり、4歳まで惰性で母のおっぱいを吸っていたそうです(笑)甘えんぼすぎます><
するとその影響で母の胸はかなり残念なことになったそうです。

普通のファッションを楽しめるようになる

授乳が終われば、胸の張りや膨張が無くなりますので、コンパクトな胸(元のサイズ感に戻る)になりますね。
ですから、もう
”授乳服”とか着なくていいんですよ〜!!
「この服だと授乳できないかな、これなら前ボタンだから…」とかもう考えなくていいんです!
純粋に「着たい服が着られる」
これもかなりポイント高いと思います!なんせ妊婦期間を含めると、ママ達は2年近くトレンドのファッションや服を楽しめなくなるんですから。

乳腺炎の心配がなくなる

当然ですが、母乳が出すぎるような方は乳腺炎のことで悩まなくてよくなります。
ちなみに私はそこまでドバドバ出てたわけではないので、この辺はあまり影響ありませんでした★

断乳のデメリット

・公共の場でミルクをあげる際、自分でお湯と水を持ち歩かなければならない
  ↑
 もしくは、これらが完備されている施設でないといけない
  ↑
 それを事前にチェックするのがめんどくさい

・母乳の出が落ち着くまでは、乳腺炎になる恐れもある
(絞ることも基本的に×。刺激を与えることでまた母乳が生成されてしまうので)

断乳決行の前に、一つだけ大事な注意点!

やるなら一貫して心が折れることなくやり遂げてください!
赤ちゃんは賢いので、「このくらいのレベルで泣きわめけばまた母乳がもらえるんだ」と変に学習してしまい、
一度親が折れると、「なんだ、もらえるんじゃん♪」と思ってしまう

でないと赤ちゃん側はなかなか諦めがつかなくなり、余分にギャン泣きをすることになって可哀想だし、
親側(ママや協力するパパ)ももっと辛いです。
振り出しに戻るどころか、さらにパワーアップしちゃうんですからヽ(;▽;)ノ


いかがでしょうか。私個人的な独断でメリット・デメリットをそれぞれ列挙しましたが、明らかにメリットの方が魅力的ではありませんか?!
その子の性格や成長状況、子育て環境などにもよると思いますが、これから断乳すると言う方は、この機会に一度ご検討されてはいかがでしょう?

【幼児のオムツかぶれ】夏に意外と頻発!カンジダも併発?早く治すには

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うちは夏の時期になると毎年、カンジダを含めオムツかぶれを起こします。

今回は、

・オムツかぶれの原因(カンジダも合わせて総称しています)

・最善の対処法

・治るまでの自宅での対応

についてお話しします。

 

 

 

オムツかぶれの原因

大抵の場合、

①下痢をしたから

②布おむつだから(うちの保育園の場合)

③湿度の高い時期なので、オムツの中で菌が繁殖しやすいから

この3つに分けられますが、今回は「下痢」の方にフォーカスします。

 

 

夏なのに下痢っ??!! その原因4つ

1.プール

保育園では夏には毎日(雨天でも、屋根のある所で)プールかシャワーをして

くれます。本人たちが無自覚でも汗を沢山かいて、それが冷える。

もしくは規定の水温に設定されているとはいえ、裸の状態で遊ぶのですから、多少なりとも体が冷えます。

 

2.薄着

ランニングシャツと短い短パンのような格好は極端ですが、生地がやたら薄かったり

肌着を着せなかったりすると、当然体が冷えます。

 

3.アイスなどの冷たい食べ物・飲み物の摂取

子供は体温が高い上、よく動きます。当然汗を沢山かきます。すると喉が若いて、自ら水分補給を訴えたり、大人側としても、脱水を恐れてついつい飲ませ過ぎたりしてしまいます。

 

4.クーラー

キンキンに冷えたお部屋で過ごしていれば当然ですね。

 

これら4つが重なってフルコースになってしまうと、もう大変。

プールに入った後、ランニングシャツと短パン姿で、クーラーの効いた部屋で

アイスを食べる……最高(笑)

 

最善の対処法

当たり前過ぎて申し訳ないですが、素直に「皮膚科」へGO!です。

 

どんな処置をするの?

その場でオムツを脱がせ、医師が目で確認します(触ることはあまりない)

 

どんな薬をもらうの?

うちは、毎年時期になると以下の塗り薬をもらいます。

 

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この日は「アセモ」の薬も一緒に頂きました(下段)。

オムツかぶれは、上段の「ロコイド軟膏」と「ニゾラールクリーム2%」の2種類を、

幼児なので薄めて調合されています。よって、空容器が必要なので、それぞれ50円容器代だけお支払いします。

 

ロコイド軟膏とは

皮膚の炎症をおさえる働きがあり、赤み、はれ、かゆみなどの症状を改善するステロイドの塗り薬です。
通常、湿疹や皮膚炎、乾癬などの治療に使用します。
 

・ニゾラールクリーム2%とは

真菌(カビ)の細胞膜合成を阻害し、病気の原因となる真菌の増殖を抑えることにより抗真菌作用を示します。
通常、皮膚真菌症(白癬、皮膚カンジダ症、癜風、脂漏性皮膚炎)の治療に用いられます。

 

www.rad-ar.or.jp

 

いつ塗るの?

お風呂上がり寝る前と、起きて家を出る前最後のオムツ替えの時

 

どのくらい塗ればいいの?

赤くただれた患部にのみ、たっぷり目に白くなるくらい

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             ほとんど無くなって、底が見えてきていますね↑

 

どのくらいで良くなる?

さすがはステロイド。翌日の朝にはほぼ赤みが取れて治ってたりします。

とはいえ、繰り返すものですし、何より本人が快適に過ごせるようにしてあげたいですから、2、3日は量を調整しながら継続します。

ステロイドが使えない・抵抗のある方には、参考にならず申し訳ないです>< 

 

治るまでの間自宅での対応

・マメにオムツを替えてあげる

 

・オムツ替えの時、オムツを履かせる前に乾かしてあげる

→乾いたティッシュなどで、こすらずに上から軽くポンポンとおさえてあげる感じ。

 

 ・ただれが酷い場合は、お尻拭きにぬるま湯を少し含ませてから拭く

 

・上記でも辛そうだったら、お風呂場で直接お湯を掛けるか、もしくは

洗面器に張ったぬるま湯に直接患部を浸す

 

・水分補給の際は、常温に戻してから与える

 

・腹巻をさせる

 

 

我が家では、腹巻き機能を兼ね揃えたパジャマを着せています。

こういうの↓

 

 

さいごに

何を隠そう、私自身も、結構夏には気が緩んで薄手のパジャマとかで寝てしまい、翌日お腹が緩くなる、という事態に結構陥ります。大人でもそうなんですから、子供は尚更ですよね。

まして自分で「寒い」とか「喉乾いた」とか上手く人に伝えることが困難なのですから。

 

そして夏といえばプール。先日の記事で書いた通り、園以外で今年入った初のプールで

友人宅で遊びました。

www.workingmom-power.com

その時、軽く熱中症に罹ってしまったんです。この時は、水分補給が足りなかったことと、暑い車内に長い時間居たから(エアコン付けていたものの、風流が上手く回らなかった)でした。

ですから水分補給はなんだかんだで必須アイテム。

なので、「キンキンに冷えていない」水分であればいいわけです。

 

子供のうちは体温調節機能が未熟なので気を配らなければいけないことも多いですが、

親子で楽しくアクティブに過ごしたいものですね。

 

今日もお読み頂き、ありがとうございました。

【時短からフルタイムにシフトする前準備】その①〜夫婦タスク分担マトリックス表〜

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昨今耳にする「ワンオペ育児」。

世の中には、ご主人の仕事が忙しすぎたり、はたまたご主人の意思の問題で、

(伝えるっちゃ手伝えるけど)やらない、というパターンも少なからずあると思っています。

後者を裏付ける実在の人物がいます。それは、私がまだ独身だった頃の話。

会社の5つくらい上のある先輩で、小さい子供2人のいる所帯を持っていましたが、会社帰り、よく会社近くのコンビニで立ち読みしてるんですよ。

帰ればいいのに…と思っていたら、実は「早く帰っても疲れてるのに小さい子供の面倒を見させられ、それが出来ないと嫁の機嫌が悪い」かららしい。

ちなみに奥さんは専業主婦。今はパートしてるらしいけれど。

まあ、「帰りたくなる家庭を目指し」ているかどうかにもよるのでしょうが、

こういう旦那さんはざらに居るんだろうなぁと。

 

我が家は共働きなこともあって、2年前の職場復帰のタイミングで

「夫婦タスク分業制」のマトリックス表を作ったので、なんとかやっています。

ちょうど当時、これめっちゃ流行ってました。SNSで凄く拡散されていましたね。

 

 

そして息子が来年4歳になるので、来年の4月からいよいよフルタイムにしようかな、と考えている今日この頃です。

少し前の条例改正で、満3歳になっても、時短のままでも免除されることになりましたので(自治体による)どちらでも選べるのですが、やっぱりお金の面を考えると…

 

                    育児短時間勤務を利用している方へ 
育児短時間勤務を利用している方(取得予定の方を含む)は正規勤務時間に戻る時期によって、基準指数が異なります。

  乳幼児の育児を理由に、勤務時間が本来の勤務時間より短縮されている方(取得予定の方を含む)で、育児短時間勤務の対象となるお子様が満3歳になる月の属する年度末(3月31日まで)である場合は、短時間勤務の期間満了後の正規時間及び実績により指数認定します。

 しかし、上記の期間を超えて取得している方は(取得予定の方を含む)や、短時間勤務の終期が未定の方は、短縮された勤務時間で指数認定します。 平成29年4月入所受付分から、育児短時間勤務の内容が、月12日以上で1日6時間以上であれば、取得期間にかかわらず、正規の勤務内容で指数を算定することとします。ただし、勤務内容が上記に満たない場合は育児短時間勤務の内容で指数を算定します。なお、勤務開始当初から育児短時間勤務等で正規の勤務内容の実績が確認できない場合は、実績に基づいて指数を算定します。※育児休業の方で育児短時間勤務を利用されない方は、育児休業前の就労状況で基準指数を付けます

                   保育施設入所・利用の質問と回答 | 板橋区

 

 

 

我が家は実は(フルの場合)主人より私の方が収入が高いんです。お恥ずかしながら…

そんなこともあり、今のまま続けるよりも、

”私がフルに戻し、その分主人のフォローを増やしてもらう”方法が、合理的・効率的だと思ったんです。

 

そしてフルに戻した場合のことを想定し、事前にできることを準備しておこうと思ったのです。

今回は、そのうちの1つである、「夫婦タスク分業制」についてお話しします。

 

 

タスクの夫婦分担制の現状とフルの想定 

マトリックス表の作成手順と我が家の現状

マトリックス表の作成

1.親指くらいの大きさの付箋に、思いつくままにタスクを一枚につき1つずつ書く。

2.全部の付箋が入りきるくらいの大きさの紙を用意

3.21の紙に、十字架になるように紙いっぱいに線を引く

4.引いた線の左右両端それぞれに「パパ」、「ママ」と記入

5.引いた線の上下両端それぞれに「定期」、「不定期」と記入

6.1の付箋を5の用紙の該当箇所に貼っていく

マトリックス表の右上はママの定期的に行うもの、その下は不定期なもの、

左側はそれぞれパパのタスクを設置します。

交代で行うものや、はっきりしないものは、間くらいに設置します。

完成!!

 

我が家の現状

ちなみに我が家はこんな感じでした(付箋の色が2種類ですが特に意味はありません)

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保育園の送りを主人が受けてくれているのは大変助かっています。

が、時短勤務とはいえ、私に偏りすぎ…

主人 8 : 私 18 個ずつでした。2倍以上とは汗

いやぁ、やっぱりこうして書き出して「見える化」すると全然違いますね。感覚って

怖いなーって痛感しました。

 

フルタイムの想定

勤務時間

正規は 8:30~17:30   (現在は時短なので  9:00~16:00)

うちの会社は非合理的なので(泣)、始業時間の5分前の25分には朝礼があって、社員全員が建物の外に出て、部署ごとに並び、交代で1人が前に出て出勤状況の確認をします。

保育園の開園時間 

7:00~18:00  / 延長保育の場合は 18:00 ~ 19:00

現在預けているのは 7:00~17:50くらい

延長保育料

4,000円/月

 

通勤所要時間

本来は徒歩12分+電車を2回乗り換え+徒歩7分ほどで合計4〜50分なのですが

バス1本でも通えるのでバスにしています。そうすると、その日の道路状況にもよりますが、早くて40分、混んでいると最悪1時間ほどかかることもあります。

 

 

まず最初の課題は勤務時間の伸長による保育園との兼ね合い!

勤務時間の頭とお尻が伸びますので、保育園の預け時間とバスの時間をそれみ合わせて変更しなければいけません。

 

①出勤時のバスの時間

現在乗っているバスの時間は7:30ですが、始業時間に合わせて一つ前の7:10のものに変えるつもりです。

 

②登園

保育園の送りは変わらず主人が担当で、7:00頃。

 

③退勤時のバスの時間

ギリギリなので、残業せずに定時に真っ先に帰ります。(いまでも残業はほぼありませんが。ちなみに今は16:15のバス。)

バスの時間は17:35なので、近いとは言え、17:30ぴったりに会社を出てバス停までダッシュします。

 

④降園

お迎えの時間は当然延長になり、恐らく18:30~18:40くらい。

 

それぞれの時間については、上記のような形でOKです。

次に課題になるのは、時間変更に伴う、家事に掛けられる時間の短縮です。

 

そこで、食事(夕食)の準備はこれまでの違い、帰宅してすぐ取りかかると遅くなるので、朝や夜に私が下ごしらえをしておき、平均18:40くらいに帰宅する主人が

仕上げる&すぐ食べられる状態にしておく、という流れを作りたいと思っています。

 

ですので、マトリックス表には以下を追加。

「食事の下ごしらえ」

「食事の仕上げ&セッティング」

「食洗機」

※食洗機は、今のマンションに引っ越した際、予め食洗機が設置されていましたので、「食器洗い」のタスクと差し替えます。今やすっかり食洗機頼みの毎日です。かなり助かってます。 やっぱり楽チンです。

 

 

その他、少しずつ主人にスライドしていき…以下のように決定しました!(不安…)

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「耳鼻科」と「食洗機」は、私が固定でしたが半々になりました。

「寝かし付け」と「ゴミ捨て」と「保育園の持ち物用意」と「汚物(保育園の)をワイドハイターに浸ける」と「お米炊く」は、主人固定になりました。

 

そして、鼻水の吸引機で吸うというタスクは、以前までは毎日朝晩欠かさずやっていて、大変でした。ですが今はもう大きくなってきて不要なので、これはカットしました。

 

というわけで、私のタスクはかなりスッキリしました〜♬

 

まとめ

まずは、勤務時間が長くなるので、体が追いつけるかが心配です。疲れてしまうんではないかと。

なので、全て最初から計画通りにはいかないと思います。

体が資本ですから、しんどければ無理を掛けずに手を抜けるところは抜いて、

例えば

・お惣菜を買ってきて並べる とか、

・宅配弁当(冷凍でストックもできる!)とか、

・週末に冷凍食品の安いOKストアで買いだめして、チンで済ませられるようにする、など。*1←かつての記事で掲載した、格安スーパーのことです。

 

「寝かし付け」ですが、ちょっと寂しい気もしています。息子の情緒面も心配です。ですがここは主人が、「ブログを書く時間に当てて」という優しい配慮からでした。

近い将来、ブログで少しでも家計の足しになるよう、収益を得られるように

育てていきたいと思っています。その気持ちを応援してくれていることに感謝。

寝かし付けについては、様子を見たいと思います。

 

しかしながら、やはりこれから伴侶選びにはやはり

「仕事ばかりではなく、家のこと(家事育児)に協力的な人・協力できるような労働体制(残業が無いとか)の人を選ぶこと」

が益々求められそうですね。

ちょうど、イケハヤさんも近い主旨のことを仰っていたのでビックリしました!

収入は、多いに越したことはありません。もちろんそうです。でも、それ以上に大切なことがある、という話をイケハヤさんのような方が発信して下さると、物凄く励まされます。 

 

今回は夫婦タスク分担の話でしたが、「フルタイムにいかにスムーズに移行するか」というテーマで、次回以降もシリーズ化して投稿したいと考えておりますので、お時間あったら見にきてください!

 

 

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【スマホ育児】抵抗あるの?

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タイトル見て、ギョッとしてお立ち寄りになった方、いるかもしれませんね。

「まさに私だ!!」

と思った方や、

「いやぁ、ダメとは言わないけど、でも、ねぇ…」

と思った方、それぞれ意見があると思います。

 

でも、「昔はそんなものなかったのに。今時の母親はけしからん」と思う人が多いんじゃないでしょうか、未だに

 

今日はそんな、スマホと育児の関係について、個人的に思うところを

綴ってみます。

 

 

 

そんな私も最初はスマホを見せることに抵抗のある1人だった

そうなんです。特に長男は最初の子供ですし、神経質になる。誰でも同じですよね。

だから、巷で言われている、やれブルーライトがどうのとか、スマホの放つ電磁波が

脳に悪影響だのという情報を鵜呑みにしていました。

また、以下のような文言をどこかで見聞きしていたことも影響が大きいです。

 

1.タッチやスワイプだけで受動的に遊べてしまうiPadでは、能動的に遊ぶ・学ぶ姿勢が身に付かず自分の頭で考えることができなくなる

 

2.UCLA大学の研究者たちの研究曰く、コミュニケーションスキルが身に付かない

 

3.電磁的な刺激(?)が目とか脳に良くない気がする

 

でも、あることをする為に、もうしのごの言ってらんないな、という結論に至ったのです。

 

週2回通院の耳鼻科では2、3時間待ちを乗り切る為にスマホが必須

うちの息子は熱性けいれん持ち、そして滲出性中耳炎。中耳炎がこじれるとすぐ発熱に繋がり、けいれんの恐怖に晒される。

そして予防に為にダイアップを挿入することになり、そうすると一度は病院で診てもらわなくちゃいけない。

そうする主人か私どちらかが会社を休むことになる。

 

だから、予防のために耳鼻科に週2のペースで通ってます。今こそ丈夫になってきたから週1のペースになることもあるけれど。

でも0歳11ヶ月くらいから今まで、2年間近く通い続けるって、ほんと労力要ります。

しかも待ち時間が、まーーーーー長いこと。ひどい時は2、3時間です。

さらにさらに、何時頃になるか目安を教えてもらって、一度退席するじゃないですか。その時間以降に呼ばれたとして、その時に戻ってないと「キャンセル」になるんです。何ともホスピタリティに欠ける病院なんでしょう。。。

でも先生が丁寧なので、やっぱりここなんです。

 

話を戻しますが、こう言った状況なので、待っている間がめちゃめちゃ辛い。

お腹が空いてるから(保育園に迎えに行ってそのままだから)機嫌も悪いし、何やら

痛いことをされるところに連れてこられ、重ーい空気の空間に缶詰にさせられる…というのが恐らく彼の心の声。

まだ1歳前後ですから、絵本もまともに読み聞かせられないし、お話しして意思疎通を取ることも不可能(まだ喋れない)。

だから、お菓子を与えるという方法で当初は凌いでいました。

 

でも、それも限界がありました。そもそも飲食は禁止と書いてあるし、だから外においてある待合椅子に移動して食べていました。ただ、真冬だったり逆に真夏だったりすると、気温に左右されるので、外にいられない時も…

 

じゃあ、やっぱり中の待合室で!となる。

最初は、自宅からお気に入りの本やおもちゃを持ってきたりしてましたが、それも飽きてしまう。

すると、ぐずってないてします。

 

そしてある時を境に、お気に入りのEテレの動画や歌をムービーで撮ったものを見せるように。

それも面倒になるので、いよいよアンパンマンの知育アプリを入れて、見せるようにしました。

すると、なんということでしょう。

飽きずに、お利口に見ているではありませんか!

「今まで頑なに守りたかったものって何だったんだろう」と思うくらいあっけなく、私の中でその瞬間何かが切り替わりました。

 

 

なぜ、罪悪感やダメだと思う心理が働くのか 

例えば駅のホームなんかにポスターで

スマホに育児をさせないで」的なもの、よく見かけます。

余計なお世話ですよね〜ww

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一般社団法人 日本小児科医会」が出しているらしく、何か文言も書いてあるそうです↓

・ムズがる赤ちゃんに子育てアプリの画面で応えることは、赤ちゃんの育ちをゆがめる可能性があります。
・親も子どももメディア機器の接触時間のコントロールが大事です。親子の会話や体験をともにする時間が奪われてしまいます。
・親がスマホに夢中で、赤ちゃんの興味・関心を無視しています。赤ちゃんの安全に気配りが出来ていません。 

これって母親に限らず、スマホに夢中になり過ぎて公共の場で他人に迷惑を掛ける

スマホのながら歩きとか)人にはどの人間にも当てはまる。

でも、音量をめっちゃ下げるかミュートにして電車の中で泣きわめく我が子を制止するための策に使って、何が悪い。

 

 

簡単にスマホ育児ダメって言ってる人の大半は、多分そこまで深く考えてないと思う。

そういう状況になって、自分ならどうするかとか、人の立場になって考えられないんじゃないかな。

ってゆうか他人の子育てに口出す筋合いがそもそもないだけどw

将来困るのは母親である私だったり、子供本人の問題ですから。

 

でも、究極はこれ↓

「きっと媒体が違うだけで、こんなことは昔からずっと親子の間での攻防戦が繰り広げられてきたことなんだろう」

私達が子供の頃だったら、それはネットやテレビゲームだっただろうし、

 

親が子供の頃は、それはテレビや漫画だっただろうし。

 

その昔、日本の一般家庭の職業が農家だった時代は、もしかしたら本が制限されていたかもしれない。

 

ただ一つ言えることは、親が生きてきた時代を子どもが生きることは、絶対にないということだ。

↑実はこの辺は私の大大大尊敬する、小田桐あさぎさんの言葉を拝借しております。

あさぎさん、ありがとうございます。><

ameblo.jp

でも、ほんっとこれの通りだと思うんです。

ツール(媒体)が変わってるだけで、いつの時代でも子供をあやす為に使われていたものがあり、そしてそのツールはいつの時代も、一昔前の人たちに「けしからん」と言われる。この連鎖でしょうね!

 

 

人が他人行為に腹を立てて余計な口出しする理由→その行為を自分に禁止しているから

これ、心当たりの人いると思うんですよね。

例えばタバコひとつ取っても、「自分は喫煙所以外で吸わない」と決めている人が

当然のような顔をして歩きタバコをしている人を見たら。

100%ではないけど、「あいつめ!」って思ってしまう。

その、自分に禁じている想いが強ければ強いほど、この「あいつめ!」の感情が強くなる。

そういうものですよね。

 

 

まとめ

うちの息子は、やっと大人になってきたなーと感じます。

耳鼻科においてある本を、自分で選んで、8割方ちゃんと最後まで 聞いてられる。

前はすぐ飽きて、聞いていられなかったですから。

 

また、長期間通っているので、顔見知りの子供や親御さんも出来て、ものすごく助かっています。

最近は年が少し上の子(男の子も女の子も)に遊んでもらったりして、息子も楽しいし、何より私が助けられています泣

 

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            小学生のお姉さま達に囲まれて、ハーレム状態でウハウハな息子ww

 

病院通いは、恐らく小学校に入るくらいまで掛かると思います。

1歳の頃は、「こんな地獄があと何年続くのか…」と、暗い気落ちで、この世の終わりのような顔で、先の見えない長いトンネルを歩くような状態でしたが、

それが嘘のようです。

 

育児自体もそうですが、いつか終わりが来る!

いつか必ずステップアップして、楽になる時が来る!

そう肝に免じて、今後も頑張って行きたいと思います。これを読んでいる

皆さんも、いつか必ず、という思いを励みに、乗り切って頂ければと思います。